Моя все ела, завтрак ( омлет, блинчики, сырники, творог, кашки, молочные каши, оладушки, запеканки), обед все супы кроме горохового, харчо, фасолевого, на ужин тоже все ели кроме говядины, свинины (рагу, картошка пюрэ, тушёная с масясом, макароны с сосисками или котлетами, котлеты на пару, котлеты в духовке, цв капуста с яйцом и т.д)

Утром каша,сырник со сметаной,блины(редко),сыр,йогурт

Обед суп,либо что на ужин,если не готовила его

Ужин макароны/картошка жаренная или пюре/рис,сосиски,котлеты,курица запечённая в рукаве с приправами и тд

Рыбу не ест

Перекусы огурец,фрукты,творог,кефир

Я сегодня сделала котлеты из куриной грудки в фарш добавила кабачок побольше и лук, и ещё яйцо, получилось вкуснятина, очень нежная и сочная котлета, варила на пару её 25 мин, в следующий раз попробую через блендер сделать, на ужин с пюрешкой в самый раз, или же на обед с овощным супчик ом вместо мяса