Помогите подскажите!! У кого как проходил кризис 3-х лет? У нас с субботы какой то трэш...есть не…

Помогите подскажите!! У кого как проходил кризис 3-х лет? У нас с субботы какой то трэш...есть не хочет умываться не хочет что не по нему дикий ор капризы спать ложится не хочет ор сразу причем дикий до истерики ...как справляться то...у меня уже слезы текут непроизвольно....я истощена...не могу терпеть эти капризы и Оры а они к слову все время утром и вечером. В саду говорят тоже начал плохо себя вести... посоветуйте как вы справляетесь что делаете?