Головой понимаю и кормлю себя завтраками что завтра такого не будет
@kate_123, я вас понимаю. У меня сейчас процесс отказа от сладкого. Пока максимум месяц, потом могу сорваться и покрываюсь прыщами 😂
@alisa_lisa_, но это не так, что мне нельзя сладкое. А так что б мозг понял- я это не люблю. 😂😂😂
Часто заедают усталость , можно пополнить ресурсы свои приятными для вас мероприятиями
@kate_123, сильная усталость наступает тогда , когда вы уже в минусе в получении того что вам нравится , что вас заряжает , радует . Подумайте что для вас является ресурсным ? Я люблю учиться ))) и мое любимо занятие читать , ходить на лекции , слушать лекции ... люблю вкусно поесть , но не дома , а где нибудь в кафе ресторане, прогулки с семьей ( с мужем , тк часто на работе ) ... у всех они разные , напишите список для себя приятностей и выберите самые ресурсные .
@natalia0211, я пожалуй так как вы написали сделаю . Попробую
Как перстать жрать и при этом терять в весе🙈🤣? Знаю что это не норма. Впереди план обследования.
А если серьёзно, то делать полезные перекусы. Исключить быстрые углеводы, заменив их на медленные.
Как перестать есть днем???
Ответ прост,есть ночью 😂😂😂
А если серьезно,не представляю даже
Днём ем ночью нет 😃😃😃 видимо такое ощущение что я на стрессе 😀😀😀 днём и утром ещё более менее , а вечером привет плохая еда .

🛑 стоп 🛑
Пошла снимать видео выигрыша🌷
Девочки, я заработалась и совсем упустила из виду, что все-таки Новый год 🎄☃️🎄- это время волшебства и неожиданных подарков 🎁🛍 Поэтому, сегодня пост - розыгрыш подарка😍🎁! Мне бы хотелось подарить кому-то из вас яркого, веселого осьминога Nuby 🐙🐙🐙 для малыша 👶 и маленький сюрприз для мамы 💄 Игрушку получит один из тех, кто напишет ✍️комментарий под этим постом, отметив в своём комментарии друга, до того как я напишу слово «стоп»🛑. А случится это в любое...
Давайте поиграем в игру 😂
Скажи о своем знаке зодиака не на прямую, но так чтобы все поняли кто ты.
Я начну первая: люблю вкусную еду, много денег, очень упрямая при этом стабильная❤️
Да я телец ♉️
Я первый раз в топ попала. Охринела от количества комментариев. Хочу сказать все знаки хорошие, а мы все самые лучшие женщины❤️
Ответьте быстро, прям максимально.
Сколько бы вам было лет сейчас, если бы вы родились 10 лет назад?
Комменты скрыты мной умышлено, для чистоты эксперимента, можете тупить или умничать смело, вы-оградка, я -могилка. Ну или наоборот🤣
UPD: все, горшочек не вари!)) исследования показали, что в декрете и после мозг у большинства на месте. Ну а кто ответил неправильно, то люди творческие, много думающие, строящие интересные логические цепочки❤️
Конечно же 10 лет.
Комменты открывать не буду, как и ...
Какие интересные детские имена вы слышали? Поделитесь 😍
У нас в садике есть Штефан, Беатриса, Лазар, Грачи (видимо, национальное имя), Злата, Дильбар (мне очень нравится, это женское имя). Ну, и моя Дестешка 🪴
И как зовут ваших детей, если у них не типичные имена? Почему решили так назвать?
* Я назвала свою в честь покойной бабушки отца моей дочки (полное у бабушки Дестегюль, но мне понравилась первая часть, оставили только её). Это традиция его рода - имя не должно «умирать». Меня саму зовут...


Интересно стало почитать какие слышали или сами являетесь носителем редкой или необычной фамилии 🙂
Я, например, когда училась в универе, нас отправляли дежурными на центральный вход, где мы должны были записывать в журнал тех, у кого нет студенческого и как-то нам протягивает документы женщина в возрасте с именем Любимова Любовь Любимовна 🩷🩷🩷 на работе парень с фамилией Рентеймент ( его папа чукча), сказал, что у всех в его родных краях подобные фамилии )))
У другой коллеги фамилия после замуже...
Начать уважать своё тело)