Я мама двух маленьких девчонок с маленькой разницей в возрасте, и я потеряла контроль над своей жизнью.
⠀
Может быть это звучит слишком пафосно, но чувства именно такие: ВЕРНИТЕ МНЕ РУЛЬ!
⠀
Девочки уже отказались от дневного сна от слова "совсем" и теперь занимают всё моё время. Работу я делаю по ночам, ничего не успеваю, сплю по 3-4 часа и постоянно чувствую себя уставшей и обессиленной.
⠀
Я понимаю, что с этим нужно что-то делать, снова выстраивать режим, вводить (или скорее возвращать) нужные привычки, которые могут сделать мою жизнь и меня саму лучше, счастливее.
⠀
Но мы ходим по замкнутому кругу, оправдывая собственное бездействие мистическим "ЗАВТРА".
⠀
Завтра я начну заниматься спортом, завтра сяду на диету, завтра и т.д. и т. п. Как будто я стою на пороге грандиозных перемен, но постоянно буксую.
⠀
Вот и сегодня мне нужно сходить к стоматологу, позанимаюсь завтра. А сегодня приехали гости, позанимаюсь завтра. И снова завтра и так по замкнутому кругу.
⠀
Как это преодолеть?
⠀
Я решила для себя следующее:
⠀
1. Четко определить цели и задачи для их достижения;
⠀
2. Испытывать каждую задачу 48 дней. Прямо вот с завтрашнего дня взять эту задачу и каждый день переставлять ноги в её направлении. Через 48 дней посмотрим на результат. Если он впечатляющий: думаю, мотивация для продолжения придет сама собой. Ну а если нет: ни результата, ни удовольствия - в урну. Не мое.
Цели на самое ближайшее будущее у нас следующие:
✔ я хочу привести себя в порядок после родов.
Задачи: спорт + 2 л. воды в день.
✔ мы отказались от садика, а значит дошкольное обучение девчонок я взяла на себя.
Задачи: ежедневно заниматься с девочка (буквы, цифры и т.д.)
✔ больше успевать:
Задачи: ранний подъем и попробовать снова выработать режим дня.
Что ж. Начнем с завтрашнего дня 😅
А чтобы мне было стыдно сорваться, отчитываться я буду в Stories в своем INSTAGRAM.
А 21 октября подведем итоги. И я расскажу что получилось, а что нет, какой опыт я приобрела после таких вот экспериментов.
Это НЕ попытка марафона. Это исключительно для меня, но если Вы к нам присоединитесь, буду очень рада:
ссылка
Комментарии
Как живет семья с восемью детьми? История многодетной мамы
У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...
Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?
— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...
Крик души! Все просто помешались на ЧМ и пенсии 🤦🏼♀️ девчули вы чего???
Особенно умиляют девушки 20-25 лет, такое ощущение что завтра все, жизнь закончена и пора на пенсию! Вам до 55 то ещё жить и жить!!! Для справки в привычном нам полном объёме эту самую пенсию получать только те кто родился до 67 года...остальные же в лучшем случае просто помощь от государства. О пенсии в 17 тыс можно забыть. Именно поэтому сейчас идёт куча программ по увеличению пенсии, накопления и прочее. Если вы уж так озад...
Муж оплачивает пластику бывшей жене: наша история
Конечно, необычная ситуация для многих.
Опишу в паре фраз: у моего мужа есть бывшая жена, с которой они разошлись за пару лет до меня. Разошлись на хорошей ноте, без претензий к друг другу, прожив 12 лет вместе (есть общий сын), при разводе ничего не делили, просто на словах пришли, что обновит ей машину и квартиру (со временем было решено, что построит ей дом).
Машину поменяли в январе, в дом к сентябрю въедет. (Да, с дизайнерскими решениями и геморроем будем заниматься вместе, уже есть опыт...
Навязываются родственники на выписку из роддома: как избежать назойливых визитов и празднеств?
Всем привет. Девочки у кого навязываются родственники на выписку,заставляют проводить праздники?
Сто раз сказала и я и муж, что мы поедем домой и будем адаптироваться после роддома. Знаю все факторы от которых я буду злая и оголенным проводом: Привыкла быть карьеристкой и постоянно ездить по делам, а тут настраиваться хочу на дом, для меня это тяжело не зарабатывать.Ребенок желанный, первый, готовились к зачатию по здоровью и материально. Не хотим никаких столов и празднований,потому что хочу пр...
Мой опыт родов на 38 неделе: пневмония у новорожденного и стридор
Наверное пришло время поделиться своей историей …
Крик о помощи в никуда
На сроке 38 недель меня положили в отделение патологии ПЦ Мадояна 32, мотивируя тем ,что рожать мы будем на 39 неделе, так как у меня повышенное давление (выше 135/85 оно не поднималось и это было пару раз) чувствовала я себя хорошо, все анализы, узи, скрининги и мазки идеальны.
21 марта меня положили в стационар, дали две таблетки мефипристона (1 таблетка в сутки) для того чтобы вызвать родовую деятельность 26 марта в...
Как верно это... про завтра...