Лечилась примерно так же, нос промывала аквалор сильный насморк, полоскала ромашкой горло, много морсиков и мёда с лимоном ☺️ здоровья вам!

Горло полоскать фурацилином. Нос аквамарис, промывать морской водой.
Облепиха/клюква ложкой разминала, добавляла лимон, заливала горячей водой и пила.

Нос физраствор, горло Лизобакт и много морсов.. всё!) Думала до бронхита дойдет.. но нет. Поправилась за неделю. Пришла в ПК выписываться, спросила : "А чё, так можно было?) Почему до Б вы мне сразу гору таблеток и капель прописывали?))". На что терапевт сказала, что только так и нужно, но есть инструкции.. да и люди ждут "волшебных пилюль" )

Морс брусника+клюква.Постельный режим максимально.Поправляйтесь!

К предыдущему присоединяюсь коменту. Единственно, стараться без називина, разве что на ночь чтоб уснуть.
Еще чай с малиной прям пить много.
Это, кстати, вообще рекомендация моей акушерки была на каждый день с 36 недели. С листьями малины. Она как то на мягкость тканей влияет. Плюс профилактика простуды

Нос капала детский називин, аквамарис. Выписывали еще синупрет в таблетках. Горло лизобакт, полоскать ромашкой. Теплое обильное питье.