Девочки, у кого там болела спина после эпидуралки? Чем лечили? Как долго болела? Особенно интересуют те, у кого кесарево…
Девочки, у кого там болела спина после эпидуралки? Чем лечили? Как долго болела? Особенно интересуют те, у кого кесарево было, заниматься спортом же нельзя пока?
Daria·
Мама сына (1 год)
До сих пор болит.. но были ер. Никак не лечу, только массаж разогревающий. Про спорт надо у врача спрашивать, а не тут. И отталкиваться от того, как ты сама себя чувствуешь. Но месяц точно рано. Я слышала, что не раньше, чем через 3
Anna Humala··
Даш, ты прикалываешься? Конечно я спрашивала) это был риторический вопрос) хочу тут еще послушать. При кс около полугода нельзя, в моем случае сказали год как минимум, точно. Спина тогда еще не болела, пойду через пару недель, спрошу про спину.
Daria··
Мама сына (1 год)
@annawilska я думаю только время нам поможет. Можно ещё использовать всякие ортопедические подушки, матрасы, коврики, чтобы просто улучишь положение спины/позвоночника
Anna Humala··
о, да, об этом я не подумала, спасибо за идею) кстати, интересно, а игольчатый коврик, можно, или лучше не надо?.. он вроде лимфоток разгоняет...
Jana·
Спорт рано, осмотр у гинеколога когда будет, тогда и скажет можно начать заниматься или нет. Проверит диастаз еще
Послеродовой период, особенно первый месяц, требует как можно меньше нагрузки на организм,больше находится в горизонтальном положении и отдыхать,это в первую очередь для своего же здоровья в дальнейшем
Kate Karpova·
Мама сына (1 год)
У меня болит 😢 ещё и левая лопатка , иногда так защемит 😣
Anna Humala··
Чем-нибудь лечишь?
Элона·
Мама двоих (младенец)
У меня сейчас так защемило, встать вчера не могла, это жесть, именно в том месте где укол делали.😬😬😬😬.
Anna Humala··
Ну да, постэпидуральные боли( у меня там же(((
Vitalina ·
У меня тоже щемило наверное первые месяцы. Ох жестко было но потом прошло. Утепляла спину шерстью , мазала согревающим, удобная обувь! Ну и отдых больше лежать. Потом отпустило как то само
Vitalina ··
@annawilska, звёздочка 😅😂 больше ничего не нашла из того что можно при гв. Вообще может обезболивающую мазь намазать с аптеки. Когда совсем плохо можно и таблетку выпить обезболивающего. Ещё мне кажется я в сауне неплохо прогревала спину.
Vitalina ··
@annawilska, ооо хорошо что ответила ! Рада! Жаль что молоко почти ушло, но если есть желание кормить Настя делает чудеса! Она может
Vitalina ··
@annawilska, я вот помню нам рассказывали при болях помогает наоборот холодное и типа неправильно тёплое к больному месту. Но когда мускулы щемят( а у меня такое впечатление было) то лучше конечно мне кажется погреть хорошенько
Ima·
Мама двоих (младенец)
Я так страдаю это ужас (( на первых родах отказалась от эпидуралки именно опасаясь этих побочек; а второй раз было кс и постоянные головные боли, боли в шее, и в посл время очень болит поясница и седалищный (( делала растяжку ягодиц и седалищный отпустило , а поясница вечно болит, особенно после нагрузок (( хотя прошёл год... назначили тут только парацетамол большую дозу и физиотерапию ..
Anna Humala··
Растяжка ягодиц - это как? Понимаю, здоровья нам!) А что за физиотерапию назначили?
Марина·
Спорт через три мес после кс, минимум, + все индивидуально, кто то и через 3 мес не восстанавливается. И опять же постепенно начинать, аккуратно с весами и прессом.
У меня было плановое кс, видимо мне повезло, ничего никогда не болело 🙈
Anna Humala··
Да, повезло) лучше планового кс только плановое кс😹🤦🏻♀️ а стимуляция, ер и экс с полным наркозом - это у меня кккомбо😹
Анастасия ·
Мама сына-младенца
У меня спина и нога болели после кс. Помог остеопат - оказалось воспаление... Я бы рекомендовала не торопиться со спортом - может стать только хуже((
Anna Humala··
А спина в каком месте болела? Остеопата где нашли? Финский/русский? Я их побаиваюсь, как и неудачных массажистов...
Анастасия ··
Мама сына-младенца
@annawilska, в месте, где анестезия перед кесаревым была) Там началось воспаление
Sasha Susi·
Мама дочки (3 года)
У меня достаточно долго болела. Прошла сама собой. В Финляндии никто ничего ничем не лечит. Забудь про это)
Anna Humala··
Почему же никто ничем? Я вот себя лечу вольтареном, шерстяным поясом, инфракрасным массажером)
Паулина·
Простреливало в ногу от спины иногда в течении месяцев 4-5🤦♀️ничего не делала🤷♀️
Anna Humala··
У меня первые две недели вообще ноги онемевшие были, как не мои, я думала даже, что костыли могут понадобиться🤦🏻♀️ а сейчас сами ноги прошли, но такое ощущение еще в пятках осталось...
Kristina ·
Пол года отнималась рука левая.
Болела спина до года точно..
В этот раз все хорошо ттт. Только головные боли с момента родов не проходят, тоже может последтсвия эпидуралки
Kristina ··
@annawilska нее, ты чего, это такие боли были, что маж не маж.. Я уколы делала если совсем не могла уже терпеть.. Пару раз помазала диклофенаком, но толку очень мало.
Anna Humala··
@sankristino, ну мне вольтарен помогает немного, тот диклофенак) но что-то подсказывает мне, что еще не вечер...
Kristina ··
@annawilska дай бог чтоб скорее прошли боли.. Вставай почаще в позу кошки, пускай позвонки отдыхают