Я беру шприц, фонарик, набираю туда теплой воды с йодом и под напором промываю глубокие лакуны, если есть поверхностные, то наматываю бинт на палец и прохожу по миндалинам. Потом полощу. Это единственное что помогает лично мне. Знаю звучит ужасно, но если лакуны глубокие, то полоскание до фонаря. И надо иммунитет укреплять. У меня с 11 класса эта проблема пропала, забеременела и опять все вылезло