Нужен совет тех, чьи дети плохо спят, плохо засыпают и вообще неспокойные.
Принимали какие-то препараты? Помогло?
Хочу сводить к неврологу.
Не могу больше. Укладывания по часу, днём спит час, максимум полтора. Просыпается вечно в ужасном настроении, особенно, если меня рядом нет, когда проснётся. На ночь тоже час засыпает... крутит мои руки, свои вскидывает вверх, ногами сучит. Ночью просыпается 2-5 раз, зовёт меня, просит пить.
Сегодня пошли в сад, пока на пару часов. Ей там понравилось. Потом гуляли ещё 2.5 часа, катались на самокатах, носилась по площадке. И все равно еле уснула днём и проспала час.
Меня постоянно трясёт, когда дело доходит до снов. Не представляю, как ее приучать самостоятельно засыпать. Режим весь сбился.
Просыпается в 8, засыпает днём ближе к 15.00, просыпается в 16.00 и засыпает потом самое ранее в 22.30. В сумме выходит 10 часов сна и то не качественного. Днём тоже частые истерики, с ними чаще всего получается справится, но видимо, и это все из-за эмоционального перенапряжения, мало отдыхает.
Что с этим делать??
Лучший комментарий
Комментарии
Дочка с 3-х лет без дневного сна, если встаёт позже 8. Спать в 21.00. Днём спит час, если разбудить в 7, отбой в 21.30. По таблицам переслала ориентироваться в год, тк уровень активности разный, они уже не актуальны.
Мой днём не спит в выходные. Спит только в саду🤷🏻♀️
Я перестала укладывать днём сына. Ещё в начале года. Если он сам хочет, то спокойно заснёт. Раз в неделю где-то.
В ночь уходит за 5 минут в 20.00.
Сначала он был перевозбужден к вечеру. Сейчас уже норм.
Если моя просыпается в 8 и позже, то я на дневной сон не укладываю. В такие дни едем гулять куда то, потому что она так менее скандальная, чем сидя дома. Если такая ситуация, то засыпает нормально и ночь спит по 12 часов, почти не просыпаясь. Ну а если просыпается в 7 и раньше, то там полная ж🤦🏼♀️
Нам ничего не помогало. Единственно перед ночным сном никаких игр активных, смеха и так далее. Гостей. Все это перевозбуждение даёт. Тогда засыпал и спал лучше. Сейчас вот стало лучше. Но все равно в ночной сон по 2 часа уходит
По мне, так это чисто размытые границы и сбитый режим) Тут точно не нужны препараты для начала!
Сын перестал спать днем с 2,4. Было очень похожее поведение, как у вас. Меня от мысли об укладывании трясло!
В нашем случае помогли именно границы и самостоятельное засыпание. Ну и отказ от дневного сна с сохранением тихого часа. Зато стал засыпать строго в 8-8.30 тут же))
Но это я не рекомендую, конечно) была бы возможность, боролась бы за дневной сон дальше.
Сама препараты лучше не давай ей, тогда уж к неврологу пойти , но часто они назначают пустышки какие/то , типо глицин , эдас. Такое нам не помогло
Главное максимально придерживаться режима и поменьше нового в течении дня
Ой моя тоже засыпает по часу
И вообще она вся такая легко возбудимая у меня , спала плохо с рождения
А мультик смотрит вечером ? Я заметила , если смотрит у меня вечером , особенно какие то активные , типо Щенячий патруль , спит хуже ночью
@oohmaryy, попробуй мультик убрать после 5 где то . Ну либо спокойный )
Когда ушел дневной сон ,то в ночь легко стала засыпать .
Стоит поспать днём ,так все по часу засыпаем.
Нам невролог сказала, что если не патология явная, то все проблемы со сном - это на 90% режимные ошибки.
Не укладываю своего днем, он только смеется надо мной, когда пытаюсь уложить. А если вдруг уснет, в ночь идет не раньше 11🙄
У нас лет до 3 +- была такая тягомотина, укладывала с дергающимся глазом. Невролог говорили что ребёнок в норме, просто возбудимая нервная система. В итоге то ли перерос, то ли я смирилась, сейчас ттт засыпает за 5 минут. Правда пока у нас однушка и засыпаем мы вместе, на соседних диванах. Но учитывая сколько раньше тратила сил на укладывание это песня)
А чем час не угодил? Сын днем очень редко спит больше часа🤔
Час нормально, если бы не засыпала ещё час) и если бы в ночь, хотя бы в 22.00 уже спала..
Я бы начала с консультанта по сну всё же. Лучше начать с режима и подобных вещей, чем с сомнительных препаратов, которые наверняка назначит невролог. Если не поможет, тогда уже к врачу.
Могу порекомендовать даже чудесную девушку-консультанта)
Помог нервохель. Первое вб у вас большое, на час бы уменьшить, из-за этого может быть коротковат дневной сон.
@oohmaryy значит заранее пытайтесь увести. И перед сном спокойное бодрствование
Мне не помогли 2 консультанта по сну и куча неврологов. Со временем само стало чуть лучше, но очень далеко от идеала. Днём часто сын не спит вообще 🤯🤯🤯 сейчас хочу попробовать давать лицетин и глицин с айзерба
В 1.10 не было таких проблем, хотя засыпала всегда плохо. Больше всего напрягает, что не высыпает даже норму сейчас. До недавнего было 11 часов в сутки - самый минимум для ее возраста. Сейчас уже 10...
в том году, ходили в гкп режим был отличный. Просыпалась в 7.45, днём с 13.30 до 15.00 где то спала. В ночь в 21.30 уже засыпала или раньше.
@oohmaryy, у нас тоже за сутки 11 часов, иногда и меньше
Правильно сказали-идти к неврологу)
Думаю сначала может назначить вам магний и ещё что-то,сыну,например,назначали тенотен,если не поможет-уже дальше будет смотреть)
@oohmaryy, ну с этого надо начать, режим и как-то дать понять, что истерики не несут за собой эффективности
Пить таблетки только если вам для успокоения 🤪 ребёнку точно не надо, нормальное поведение для трехлетки - вить из родителей все, что вьётся
Помог нервохель. Первое вб у вас большое, на час бы уменьшить, из-за этого может быть коротковат дневной сон.