Как унять беспокойную ногу 🙄? Я уже вспомнила курс хореографии, но все так же хочется её оторвать с корнем...

У меня несколько месяцев уже такая фигня😭😭😭 бывают ночи когда хочется плакать 😢 как крутит.

Ещё вначале мне помогало Магне б6+ кальций пропить и на ночь холодный душ для ног или охлаждающим кремом мазать. Сейчас уже ничего не помогает

Ох сочувствую (

Я 25 лет с этой хренью живу со дня в день (

Я спасаюсь теплой ванной или душем, потом наколенниками из собачьей шерсти, теплыми носками. Еще можно растирать согревающей мазью

Я помню, спать не могла из-за этой срани. Только потом узнала, что это называется синдромом беспокойных ног. Не знаю, что с этим делать, но очень сочувствую

Седалищный нерв?