Сын-подросток отказывается питаться в школьной столовке. Буфет работать не будет. Но на 7 уроков его умственных сил не…

Сэндвичи, фрукты, орехи

Сэндвич с мясом, курицей, рыбой, фрукт, орехи туда и воду -как вариант

Салаты , хлеб

Сэндвичи, фрукты, орехи

Мой не ест в школьной столовке с 1 го класса, я не парюсь, хотя он у меня ещё и спортсмен. Плотный завтрак , потом плотный обед. Пыталась давать с собой бутеры, но потом иногда они тухли в рюкзаке неделю, пока по запаху не обнаруживали😁 а так иногда берет с собой батончики злаковые и воду.

Орехи, смесь орехов и сухофруктов, питьевые йогурты, кефиры, булочки, хлебцы, крекеры. Ну может конечно будет пить протеиновые коктейли 😀

@emilmom, @mameliza, @karapuzik_photo, @mn.shulga, @alinkeyy, @patrikot, @yanak17, @august080900, @1306flower, @laskovyizai, @mirv_aygul, @strelka11, @snowbusinka, @ejevica, @jenaspartansa,

Девочки, спасибо за советы!!!!!🌺🌺🌺 я реально из процесса выпала. 🙈У младшей ещё адаптация снова, с апреля не ходили в сад. А тут ещё и эта проблемка образовалась. Переходный возраст прям прет из него плюс ко всему. 🙈🙈🙈.

Киши сытные очень и не испортятся при комнатной температуре долго,курники,орехи

Сэндвич с мясом, курицей, рыбой, фрукт, орехи туда и воду -как вариант

Салаты , хлеб

Я была бы рада если бы мой отказался там питаться )) пока я его отговариваю ))

Плотный завтрак утром, если ест, у брата часть друзей могли и пельмени на завтрак навернуть😄можно небольшой термос, батончики-мюсли, фрукты, выпечку домашнюю

Мой тоже не ест. Даю сосиску в тесте, вакбеляш, сок, банан. В общем, все что съест

Можно домашний бургер: булочка, котлета, помидорка, сыр и тд. Это и вкусно, и по-молодёжному, и есть не стремно перед товарищами

Можно сделать сэндвич из цельнозернового хлеба с листом салата, кусочком сыра, помидором и на выбор яйцом/рыбой/мясом + горстка орехов, фрукт и можно какой нибудь батончик например.

Сок, фрукт, батончик злаковый

Может, голод - не тётка, и он вынужден будет есть в столовой? Если 7 уроков, то реально с голода взвоет. Йогуртами и фруктами в случае с подростком проблему не решить. Делайте бутерброды с мясом что ли.

Йогурт, пачка печенья/снеки/булочка/батончик фрутковый, сок/вода, шоколадка, яблоко/банан/мандарин

Я тоже не питалась в старших классах. Воздухом питались или на переменке большой которая 20 мин в ближайший магазин бегали за булками и йогуртами 🙈

Можно в ютубе посмотреть рецепты, там очень много перекусов в школу можно найти. Разные роллы из лаваша, сэндвичи, итд.

Йогурт питьевой

Мой старший тоже не ел в первом классе, клала ему бутерброды и фрукты.