Девочки, с утра как проснулась болела одна грудь , я нащупала уплотнение , помяла и сцедила, после…

Девочки, с утра как проснулась болела одна грудь , я нащупала уплотнение , помяла и сцедила, после ещё дала ребёнку. Была утром температура 37 и 2, сейчас уже 38, голова просто раскалывается. Грудь уже мягкая сама и когда щупаю болит только в одном месте , там как будто слегка уплотнение осталось. Завтра думала сходить к врачу, но сейчас хотела бы чтобы мне подсказали что лучше сделать. Помять ещё и прикладывать дальше Ребенка или не мять больше? И вообще стоит паниковать если такая температура ? Может ли быть что серьёзное?