Девочки, срочно нужно худеть, есть какие нибудь проверенные варианты при гв? Рот закрыть не могу,…
Девочки, срочно нужно худеть, есть какие нибудь проверенные варианты при гв? Рот закрыть не могу, так как после кормления сразу на покушать пробивает, голодная становлюсь. Даже ночью могу встать что нибудь поесть.
Крис Иванова·
Мама дочки (2 года)
Ну тогда просто сдерживать себя 😄захотели есть ,пейте воду ...и ночью конечно же не есть ..тут только у вас сила воли должна быть . Чтобы похудеть нужно снизить потребление калорий,меньше есть углеводов
Мммм·
Мама двоих (младенец)
Поделиться со мной своим аппетитом. Я наоброт, кушать не могу
Amina0708··
Мама двоих (младенец)
я когда замуж выходила была 65кг и носила 46р а сейчас 85 и 52р 🤦♀️
Мммм··
Мама двоих (младенец)
зи насып🤣я со своего 40 ращмера никак не вылезу
Amina0708··
Мама двоих (младенец)
какой насып🤔 мне такое счастье не надо 😬хочу обратно свой 46р
AZS27·
Мама сына-младенца
Мне очень хорошо похуделось на подсчёте калорий. Если хочется есть, ешьте что-нибудь полезное, а не булки и конфеты. Мой рацион составляли мясо, овощи, яйца, творог, сыр, фрукты. Крупы в ограниченном количестве не более 120 гр на один прием пищи. Хлеб практически не ем, вместо него хлебцы. Из сладкого могу съесть утром с кофе чуть-чуть темного шоколада. Очень выручали хлебцы dr.korner, когда сладкого хотелось
Daniella Mom·
А мне хочется потолстеть. 60 кг хотя бы🙄
Amina0708··
Мама двоих (младенец)
Давай и тебе отдам кг 15)