1 сентября 🍂
Кто куда, а я решила к этой дате приурочить свою сотую попытку похудеть 😂
Вон уже 2,5ч без сладкого 💪🏻🤐😅
✅ замеры произвела
✅ счётчик калорий установила
✅ кухонные весы из дальнего угла шкафчика достала
✅цель поставила
Насколько ж меня хватит 🙈
#соберись_уже_тряпка
Комментарии
Если бы я знала что-то ещё кроме макарон из твёрдых сортов пшеницы 🤭
@johnmahotkin, я из круп только гречку/рис/пшенку ем, а польза лишь в первой, на сколько мне известно 😅 все эти булгуры/чечевицы/бурый рис - 🤢 мимо меня
@an.vrachevaa, я тоже та ещё сластёна, а ещё не могу устоять перед свежей выпечкой 🤤
Собственно, поэтому все мои прошлые разы и не обвенчались успехом 🤦♀️
Как только я позволяю себе немного того и другого (ведь многие говорят, что можно есть и худеть, главное, не перебирать норму) - то через пару-тройку дней я уже уминаю Сникерс в прикуску с пирожком с картошкой 😂
В этот раз четко сказала себе «стоп». Лучше вообще без них, раз не могу есть в меру
@an.vrachevaa, начнём с малого, но столь трудного для нас 💪🏻👍😁
Дорогие друзья!
Сегодня, 31 января, в приложении mom.life стартует марафон подарков «Друзья на все 💯»! 🙌🏻
Команда приложения и наши партнеры приглашают вас присоединиться к конкурсу! У вас есть шанс выиграть:
✔️ Одну из пяти колясок Chicco Multiway Evo;
✔️ Один из 10 полугодовых запасов японских подгузников Merries;
✔️ Одну из 15 развивающих игрушек Tiny Love;
✔️ Один из 30 сертификатов на семейный шоппинг👨👩👧👦 в интернет-магазине Babadu номиналом 3000 рублей;
✔️ Один из 10 волшебн...
Как выбрать беговел для ребенка? Советы и обзор моделей
🚲Выбор беговела
Это наверное самый долгожданный пост от меня сегодня, про двухколесные беговелы. Как выбрать, на что обратить внимание, обзор моих фаворитов. Сразу скажу, что это мои личные оценки, сложенные из изучения данной темы более года, общения с мамами беговелодетей, поэтому наши мнения могут с вами расходиться, это нормально)
Начну с того, что стоит определиться в каком возрасте вы хотите посадить своего ребёнка на беговел, какой у него рост/комплекция/длина ноги по внутренней стороне...
Когда родители разговаривают с ребенком, они часто не задумываются над тем, что именно слышит их чадо. Обычные заботливые мамины фразы «Не ходи туда» или «Не трогай чужую собаку» для ребенка могут звучать как «Весь мир опасен».
Как нужно доносить информацию до ребенка, чтобы он вас правильно понял?
👩 Мы говорим: «Осторожно — упадешь!» / «Не трогай собаку — укусит!»
👶 Ребенок слышит: «Мир опасен, лучше вообще ничего не делать».
✅ Скажите иначе: «Позаботься о себе» / «Береги себя» / «Будь внимат...
Контроль за детскими пособиями
📌В Госдуме предложили ввести контроль за расходованием детских пособий
❕В частности, могут запретить тратить эти деньги на алкогольную и табачную продукцию, и другие товары, не предназначенные для ребенка.
📣Как будут контролировать
Законопроектом предлагается ввести специальную систему контроля – «социальный электронный счет», на который будут поступать пособия. Он будет открываться получателем пособия, имеющим карту МИР. При этом к системе должны будут подключиться и торговые точки.
✅Проще г...
Как я похудела на 60 кг за 8 месяцев без диет и операций
Ну что , пора выйти из тени 😃😃меня не было тут почти год , но мне есть что рассказать 😂 я не смогла забеременеть вторым и доктор меня отправила скидывать вес 😃за 8 месяцев я скинула 60 килограмм на правильном питании без диет ,без операций и без срывов . Просто правильное питание . Просто мой мощный стимул -малышка ❤️и я верю,что вы тоже придёте к своей цели 🧚🏻♀️
По поводу кожи ,опережая Ваши вопросы ,отвечу - я регулярно ходила на массаж плюс занятия с тренером в зале . Кожа подтянулась,но небол...
Ты знаешь: я мысленно с тобой!
3,5 месяца без сахара и я кайфую.
Не забывай есть достаточное число сложных углеводов, а то срыв гарантирован.