oksoks91
Оксана·Мама дочки (8 лет)
Девушки, регулярно практикующие медитацию, напишите свои ощущения. Реально ли получается расслабиться, остановить поток мыслей и т.д😊
01.09.2020
1
Что положить в сумку в роддом для мамы и малыша
Как понять, что подгузник действительно подходит...
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Комментарии
Да реально.
Мне очень помогало от стрессов (когда они были).
Люблю слушать музыку именно с голосом, который направляет....
Улетаешь куда-то 😇
01.09.2020 Нравится Ответить
@oksoks91, Нет, загружаю на ютубе разные по поиску.
Но нравилась Запись одна, сейчас уже не найду...там как раз с голосом было.
А так, например я себе на роды подобрала тоже музыку специальную, с нужной частотой Грц
01.09.2020 Нравится Ответить
Медитирую сама, без музыки. Очень помогает расслабить все тело и успокоиться эмоционально, с концентрироваться на важном, отпустить лишние мысли