Девочки может кому будет полезно про поднятие гемоглобина. Пила ферлатум не помогал. Потом прочитала…
Девочки может кому будет полезно про поднятие гемоглобина. Пила ферлатум не помогал. Потом прочитала в Инстаграмме у эндокринолога что нельзя сочетать железо в один прием с кальцием ( а я с утра люблю полочку) и магнием ( пью воду с магнием по утрам). И просто стала пить железо отдельно вечером и подняла гемоглобин до 120. Не знаю совпадение или нет, но сама удивилась.
Светлана·
В ожидании первенца
Блять.
Я так и пью, железо, поли витамины и кальций и магний. Сразу.
Почему врачи этого не говорят 😠
Спасибо!
Irina·
В ожидании первенца
Мне врач говорил что все витамины лучше с разницей в 2 часа пить ну или магний с утра, в обед железо, на ночь кальций, но на меня это не сработало гемоглобин даже с препаратами как упал до 97 резко так и стоит 😄
Но витамины реально не все мешать можно в кучу и это не только про железо и кальций, магний с кальцием в один приём тоже не усваиваются
Юлия·
Мама сына (4 года), беременна (15 нед.)
Да, мне врач сказала отдельно от всего пить железо в обед. Пила тотему, ферритин и железо очень хорошо поднялись.
Римма 🌸··
через 10 дней сдавали анализы ? Или после курса?
Я сегодня попробовала после еды мне лучше чем до .. а на сколько поднялись показатели ?
Юлия··
Мама сына (4 года), беременна (15 нед.)
@r.sh после курса, гемоглобин и был в норме, ферритин вырос в два раза, железо тоже стало почти на верхней границе, а было ниже середины
Римма 🌸··
спасибо за ответы 🙏класс 🙌 надеюсь мне поможет ))
Sash·
В ожидании первенца
В инете есть таблицы совместимости витаминов и минералов, всегда по ним сверяюсь, если несколько разных назначают.
Римма 🌸·
А железо пьёте после ужина ? И за сколько подняли времени ? И со скольких до 120? И что препарат пьёте ?я Тотему )
Я магний пью наоборот вечером он лучше всего усваивается)
Светлана··
Мама подростка, беременна (38 нед.)
Было 106 писали лёгкая анемия. Пью ферлатум. Пью месяца 4, но подняла наверное за недели 2-3 последних, как узнала что надо разделять
Римма 🌸··
а после ужина пьёте ? Я вот как раз не понимаю как пить .. утром на тощак нереально ждать два часа , днём может не всегда а вот вечером не плохой вариант правда я пью аспирин до 36 н🙈мне нужно его поднимать так как не особо много времени )
Юлия·
https://www.instagram.com/p/CCfvUllKIuG/?igshid=2r18tlfgo2er