Девчат! Банальный вопрос...
Как укрепить иммунитет себе и детям?
Может закапываете что-то с айхерба?
Или народные методы?
Медикаментозно?
Комментарии
Обожаю баню!!! И прорубь😭✨ буду ждать зиму) или очень чтобы ощутить с полна это))
@vis_ev если хочешь прям сейчас мне баня в карибии понравились,там де рядом и прорубь. Там еще баньщики ходят так они делают крутую баню👍🙂
@olezka13, с удобствием!🤩 спасибо за рекомендацию💪🏼
Все, что выше написали + еще заказала витамин Д и витамин С на iHerb. Ну и лецитин, но это для памяти 🤣
Спасибо 😊 это и пила воду когда написала про айхерб, Прото как добавки₽
Невозможно «укрепить иммунитет» через желудок.
Только здоровый и активный образ жизни, здоровое сбалансированное питание, много питья, закаливание общее и местное и здоровый продолжительный сон.
Чудес не бывает
Наоборот. Минимум медикаментов. Не залечиваю организм. Температуру не сбиваю если самочувствие норм. Антибиотики только после анализов и точного диагноза.
Стараюсь закаливаться и себя и детей) как могу) много чего уже прочитала)
Закаливание и баня. Просто топ