Всем привет 👋🏻!!! Девочки кто- то пробовал лекарство от похудение, если да то какие? Я кормлю…
Всем привет 👋🏻!!! Девочки кто- то пробовал лекарство от похудение, если да то какие? Я кормлю ребёнку 1 год!!! Капец 20 кг почти лишние не могу избавится 😞😞😞
Qwerty·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
Лучше спорт и правильное питание
Айжан··
Мама двоих (1 год, 1 год)
Не получается срываюсь 😢
Qwerty··
Мама двоих (1 год, 6 лет)
я после родов тоже была пухлая,около 70 весила сейчас 59,скинула когда вышла на работу менеджером залп с утра до вечера на ногах и поесть только в обед 10 минут если успеешь,такая радостная была когда похудела
Aigul·
Мама троих детей
Извиняюсь, но нет такой пилюли 🙈😊 пересмотрите питание, побольше движения и внесите спорт. Я так свои 20 кг лишних убирала.
Sabina·
Начните заниматься дома с Джилиан Майклс. И дозу уменьшайте. Вообще цель поставить лучше. Если похудею там на 15 кг то пойду в салон или там куплю себе платье. Я вот чтобы похудеть начала в группе. Так лучше. Азарт)))
Айжан··
Мама двоих (1 год, 1 год)
Спасибо попробую
Зарина·
Мама троих детей
Любая таблетка потом обернётся нежелательными последствиями и вес вновь вернется. Поверьте, только правильное питание и спорт, проверено на себе.
Айжан··
Мама двоих (1 год, 1 год)
блин не знаю, я ещё не ходила к врачу после родов 🤦🏻♀️ все не когда то одно то другое
Зарина··
Мама троих детей
начните уже сейчас, не ждите окончания гв. Но сначала сдайте анализы на гормоны, это поможет понять картину в целом. Бывает, что после родов бывают гормональные сбои... да и грамотный диетолог обязательно спросит вас о гормонах ☝🏻
Айжан··
Мама двоих (1 год, 1 год)
да вот пойду к врачу на этой неделе
Айжан·
Мама двоих (1 год, 1 год)
Блин 🙏 спасибо!!! А не пробовали блек латте?
Макин87·
Мама троих детей
То же Интересно блек латте
Aminok·
Мама троих детей
Я с вами 😫 срыв за срывом((
Вроде двигаюсь много, но что-то вес мой все больше и больше (( тож на гв
Айжан··
Мама двоих (1 год, 1 год)
Вхахаах если честно я в начала когда сыну была 5 месяцев начала заниматься спортом, вроде там лишние были тока 5 кг, думала скину с спортом но нет не получилось , набрала ещё 15 😂😂
Aminok··
Мама троих детей
карантин. Это он виноват 😁 закрыл нас с весны дома, вот и наела я кг
Айжан··
Мама двоих (1 год, 1 год)
@ainur.ts, ну 😒
Макин87·
Мама троих детей
Может кто пробовал)
Айжан··
Мама двоих (1 год, 1 год)
Блин хочу попробовать, но зараза дорогая , ещё и пособие закончилось ! 😂😂😂
Айжан··
Мама двоих (1 год, 1 год)
Что бы тратить на всякую чушь)))
_Astana 2024·
Мама троих детей
Только дробное здоровое питание поможет, а эти все лекарство убирают аппетит когда перестанете пить их аппетит то обратно появится, поэтому питание пересмотрите а лучше с диетологом скидывать вес а так бесполезно
Айжан··
Мама двоих (1 год, 1 год)
🙄🙄🙄 мдээээ
Айжан··
Мама двоих (1 год, 1 год)
ок спасибо за совет! 💋
Жанар·
Никаких таблеток не бывает 💐
Уменьшить порции, убрать перекусы, за 3-4 часа до сна не есть, пить много воды 2-2,5 л воды (30 мл на кг) и хотя бы много ходить. Больше фруктов, овощей, белка 💐
Айжан··
Мама двоих (1 год, 1 год)
Я знаю ,но надеюсь, а вдруг !)))
Яруш·
Одна диета не поможет, надо соблюдать диета+спорт, тем более после родов! У меня щас диета и дома занимаюсь, за 5 дней минус 2кг,тоже много набрала