Девочки, подскажите, как поднять белок в крови? 🙏Уже стал ниже границы нормы, 58,3. Мясо кушаю,…
Девочки, подскажите, как поднять белок в крови? 🙏Уже стал ниже границы нормы, 58,3. Мясо кушаю, яйца, творог. Ну никак нет улучшений, даже ниже становится. Я понимаю, что двойня, им больше надо. Ну я же не могу корову съесть😞.
Катерина·
Мама сына (1 год)
У меня со второго триместра выше 56-57 не поднимался. Что только не делала. Нормализовался только после родов
Лена··
Мама сына (12 лет), беременна (30 нед.)
Ну никак не отразилось на малыше, на весе при рождении?
Катерина··
Мама сына (1 год)
я родила в 38 недель на 3300. Может, вес и маленький, но я связываю это с другим)
Лена··
Мама сына (12 лет), беременна (30 нед.)
да нормальный вес
Елена·
Попробуйте изолят сывороточного протеина, продается в спортпите
Елена·
А вообще можете попросить у врача направление на капельницы типа аминовена
Лена··
Мама сына (12 лет), беременна (30 нед.)
Спасибо
Елена·
Ищите ещё растительный белок.
Катерина·
Мама двоих (младенец)
Это Вам надо к терапевту идти, что бы железо прописал, я пила мольтофер, хорошо помог.
Лена··
Мама сына (12 лет), беременна (30 нед.)
Железо я пропила, гемоглобин поднялся. А вот белок никак
Oks··
В ожидании первенца
аналогично пила,только Мальтофер мне гем не поднял,но и не упал хотя бы в отличие от белка ( купила смесь для беременных,там много всего интересного набито по составу ,пью на ночь,говорят хорошая добавка к рациону(по отзывам). Но только начала,честно за результат ручаться не могу. В ДМ брала за 250₽
Лена··
Мама сына (12 лет), беременна (30 нед.)
спасибо. Завтра иду на приём, спрошу у врача
Удалён·
В гречке вроде много белка.
В бобовых...
Ещё тыквенные семечки.
Только согласуйте все это с доктором иначе желудок можно посадить...
Мария·
В ожидании первенца
Бобовые и орехи
Лена··
Мама сына (12 лет), беременна (30 нед.)
Спасибо большое