Вот и сделали замеры окончательные, в итоге результат за месяц упорного труда таков :- 4см в талии, в руках 1.5 см, в бёдрах 2см, в ногах выше колена 2см, в ногах ниже колена 1см, грудь 3см. Как думаете, нормально?) я очень довольна, особенно талией) и наконец то впервые и на весах минус 2кг 😄
С массажами пока закончено, теперь остался только фитнес ну и пп
спасибо) я поздно вечером езжу,через пол часа уже муж спать всех укладывает)
Кксательно времени то это поздно вечером, я кнздаю и через пол часа уже все спать, а вот касательно второго заставляю себя
А сколько вы набрали во время беременности? Такая стройная 👍 кроме спорта диета есть ?
@vedana-mama8x, ну это вообще класс что не набрали , а до беременности был лишний вес ?
был, скинула. Я на учёт встала с размером одежды 48, в 3 триместре стала 44 размера
следила за весом и живот у меня был маленький из за того что лишнего набора не было
Выглядите просто замечательно👍🏻А когда начали заниматься фитнесом после родов? Я вот все порываюсь, но никак не решусь ещё. Первое было КС и там четкие ограничения по времени, а после ЕР все непонятно, есть страх навредить.
3 августа) спасибки) я даже у врача не стала спрашивать, сама решаю как мне нужно и что нужно)
Отлично 👌 👍👍👍 может мне в Тамбов переехать, будешь меня стимулировать 😂😂 у меня там и родственники живут 😂
@yudjini это не пофигизм... Просто... Ну почему плачет ребёнок? Нет ни одной адекватной причины, ради которой нужно бросить естественную потребность. Если ему не больно конечно (упал, ударился, ну и т.д. в зависимости от возраста, сейчас то я и подавно просто кричу "ну подуй сам/сама себе на коленку" 😅 когда их двое и больше вообще ещё лучше " Оля, сделай так, что бы брат не плакал" 😅
@dashenka_golovko блин Дашка, ты улёт просто 👍🤣как же редко я вижу таких мам) как будто сестра моя, ну все с языка сняла 🤣
А это вообще законно иметь СТОЛЬКО детей и быть ТАКОЙ КРАСОТКОЙ?! И как с двумя всего лишь пнуть себя заниматься фитнесом?
Я вот именно, что пинаю себя) таких усилий стоит ехать вечером заниматься, не представляешь
Ты ведьма😹я тут со своим выводком разрываюсь а она попу качает😹
Прошло полтора месяца (13.01-28.02) -4,5кг талия -4см ноги-2см попа наоборот +2см Пп+ резинка Я довольна результатом 😌
Девушкам худышкам вопрос 🙏🏻 Где покупаете одежду ? Ну просто ничего найти не могу Xs (а все слетает( Особенно талия Уже и в детском смотрю 😱(там хоть и в талии нормально,но по ногам уже не то🤦🏼 ♀
а сапоги уже носят, по колено🤦🏼 ♀ завтра на свадьбу, не понимаю шо на ноги напяливать.
Как убрать лишнее с ляшек, если пп не для меня, а из-за травмы колена я увы не могу делать большинство упражнений на ноги? Есть какие-то еще методы?
А вы бы сломали себе рёбра ради красоты талии?
Мурррёна ДЕЛЮСЬ ДОБРОМ!·
Мама четверых детей
Ты ведьма😹я тут со своим выводком разрываюсь а она попу качает😹
Мурррёна ДЕЛЮСЬ ДОБРОМ!··
Мама четверых детей
@elly4, обещаю!!!❤️
ellka83··
хочется в это верить 🤭
Мурррёна ДЕЛЮСЬ ДОБРОМ!··
Мама четверых детей
@elly4, 😘все будет нормально!!!
Ведана(мама 10х❤️) ··
Многодетная мама (8 детей)
🤣
ellka83··
Я с вами, тоже разваливаюсь по частям... 🥴
Ольга·
Мама двоих (1 год, 8 лет)
Катя, Вы умница!!! И красавица)
Ведана(мама 10х❤️) ··
Многодетная мама (8 детей)
Спасибки)