Перед тренировкой пила жиросжигатель Л-карнитин(продается в капсулах и стиках) я брала в стиках, результат понравился больше энергии на тренировке+ действительно рабочий
Я одно время на супчики ЕД подсела - вместо ужина их уплетала ) не скажу, что вау прям результат , но немножко худела) но мне они просто очень по вкусу нравятся 😁 именно супчики )