Что то похудела сильно. Все кто меня видит, говорят, что худоба болезненная стала. Сын с рождения плохо спит, не помню когда я спала непрерывно 2часа.
Вижу, что усталость на лице, в голове постоянный туман от недосыпа. Сильно стали болеть суставы и кости. А времени на себя ну нет вообще... муж постоянно работает, а ребёнка доверить некому абсолютно. Как приводить себя в порядок не знаю. Чувство такое, что скоро от усталости могу ласты склеить.
Девочки, как вы находите время на себя, учитывая то, что не с кем оставить своё чадо?
Комментарии
У меня сын был очень беспокойный до года. Даже 2 часов подряд не спал ночью. Тоже похудела так, что родственники не узнавали. Все пройдёт! После года-1,5 стало полегче и спать стал сын дольше. Но поправилась только после 2 родов.
Первый год реал но как в тумане в полной заднице. К этому лету более менее лучше стало
@svetkonfet комплект пейте ,витамины огромную роль играют я по себе заметила
Гарден оф лайф очень хорошие витамины ,у вас же все ребенок высасывает а вы пустая остаётесь
@lesabogova, подскажите, эти витамины в аптеке можно купить?
Обнимаю Вас! Я спала в обед с ребёнком и не только, пила в разное время то йодомарин, то магний В6. Но у меня не было до такой степени недосыпа. Он вырастет и станет легче 🙏❤️
Спасибо огромное вам! Как здорово, что есть такая поддержка, пусть даже виртуальная! 😘
Я хоть и спала , но всё равно худела. Если оставить «типа грязь и пофиг» , потом будет еще грязнее. На клининг финансов нет. Стала набирать вес примерно в 8 мес когда сыну было.
И до сих пор чувствую, что могу ласты склеить🤪 Скоро подрастут! Витамины и режим для вас🤗😉
Налаживала сон до идеального режима для меня . Днём спит 1.5 и 1 час . Ночью спит рядом , сосет грудь . Режим и ещё раз режим . Ну и соблюдение вб и снов
Спите всегда с ребенком!плюньте на все и спите.уборкой особо не утруждайтесь.от грязи никто не умирал
Невролог выписал микстурки для сна, сказал ничего критичного нет ттт. Сын постоянно на груди висит всю ночь, вот стала отучать постепенно.
А консультант по сну говорит, что перегул, хотя вб соблюдаем, но дс короткие, а продлевать не получается. Замкнутый круг получается.
Микстура не с цитралью случайно?)
А если ВБ сокращать?
@ks.lisichkina, эдас 306. Вб пыталась сократить, но не укладывается в этом случае как только не пыталась 🤷♀️
@svetkonfet я бы сходила к другому неврологу. Сил вам ❤️
Сон ребенка, выходные мужа.
Со сном - обращались к неврологу или консультанту по сну?
Вызвать на помощь родственницу/друга/подругу. Отдать ребёнка. Пусть идут гулять. Лечь и спать. И так через день или каждый день. Муж дома _ отдаем ребёнка. Пусть идут гулять. Ложимся спать.