Почему полнолуние влияет на лактостаз?

Полнолуние. 🌝Для консультанта по ГВ - это время лактостазов. Что такое лактостаз?Это застой молока в груди. Он может проявляться повышением температуры тела, появлением болезненного уплотнения в груди с нарушением оттока молока.

.

🌝Почему же полная луна так на нас действует? Всё просто. Влияние разных фаз луны на приливы и отливы морей и океанов - общеизвестный факт. Человек на 80 % состоит из воды, поэтому влияние фазы луны на определенные процессы в организме вполне очевидно.

Поэтому я настоятельно рекомендую именно в этот период  относиться к себе максимально "бережно". А если вдруг появились симптомы лактостаза, необходимо сразу же начать принимать меры самостоятельно, либо, обратившись к консультанту по ГВ.

❗❗❗Чего делать нельзя:❗❗❗

❌ греть место лактостаза. Это усилит отек и ухудшит отток молока.

❌ давать рассасывать грудь кому-то из взрослых. Это может привести к дополнительной травматизации соска. Во рту взрослого человека очень много патогенной микрофлоры, которая может впоследствии вызвать инфекцию (мастит).

❌ с силой разминать "комки" в груди. Это ведет к травматизации, а следовательно, во много раз увеличится риск мастита.

❌ спиртовые компрессы. Всё просто. Этанол блокирует окситоцин. Окситоцин отвечает за выделение молока из клеток молочной железы в протоки. Если окситоцин заблокирован, отток молока нарушается, усиливается лактостаз.

❌ ограничивать питье. На фоне обезвоживания молоко более вязкое и отток его хуже. Это усиливает лактостаз и дает возможность патогенной микрофлоре размножаться в закупоренном протоке.

✅✅✅Что делать можно и нужно✅✅✅

✅ прикладывать ребенка как можно чаще! Ни один молокоотсос не справится с лактостазом лучше ребёнка. Если прикладывания по какой-то причине не возможны, используем ручное сцеживание.

✅ Пить по жажде прохладную или теплую воду. Это усилит окситоциновый рефлекс и улучшит отток молока.

✅ Приложить холод на 5-10 минут. Можно использовать продукты из морозилки, обернутые в полотенце. Это уменьшит отёк и улучшит отток молока.

✅ Лимфодренажный массаж. Оочень эффективный и абсолютно безболезненный. Это мягкие легкие поглаживания молочной железы от центра к области подмышки. 15-20 минут. Чередовать его с холодом и прикладыванием ребенка.

.

Эти простые правила помогут вам избежать неприятных последствий лактостаза.

.

Если у Вас возникли вопросы, пишите, буду рада помочь. ❤❤❤