Раз в год сдаём анализы крови. Проверяю гемоглобин, в12, в9, д3 и щитовидку. По этим результатам даю витамины. Очень влияет на иммунитет

4-5 раз в год это не часто. Имеет смысл обращаться к иммунологу, если у ребёнка орви с осложнениями - отиты, бронхиты. Закаливание, спорт, прогулки , питание это помогает. Иммунитет нарабатывается после болезней, вирусов насчитывается более 300

Иммунитет повышает только правильное полноценное питание, спорт, прогулки на свежем воздухе и закаливание.
Витамины, БАДы,чеснок, эхинацеи и прочее - не работает

Мы больше года не болеем и в мае был клнтакт с человеком болеющим ковид. Аптечки дома нет. Регулярно пьём витамины пэк и добавочный астаксантин.
Максимум что у нас дома это запас астаксантина, чай 8, ункария и экспейн. Всё.
Сын аллергик, часто болел я ему к витаминам и астаксантин провела ещё курс ункарии, сок имунити

Мы конечно сейчас реже болеем, мне посоветовали эхинацею давай (iherb) она хорошо иммунитет повышает!

С младшими ходим в бассейн , тоже редко болеют

Спорт плюсую, сын был ЧБД, пошли на хоккей - перестал болеть вообще

Первый класс болели часто, пошли в спортсекцию,. Потом стали обливаться водой, сначала ноги, потом всё тело. Во втором болели один раз зимой, в третьем не болели ни разу. Для меня- закалять организм, больше никак

Мы и в первом классе болели, пока к иммунологу не сходили. Сдали кровь, прописали изопринозин курсом с перерывом, болеть перестали...