ПАМАГИТЕЕЕ!! Как перестать есть сладкое после Беременности ?😭😭😭
ПАМАГИТЕЕЕ!! Как перестать есть сладкое после Беременности ?😭😭😭
ПАМАГИТЕЕЕ!! Как перестать есть сладкое после Беременности ?😭😭😭
Я вот подписалась на марафон, силовые занятия, гантели и все такое. Занимаюсь 6 дней в неделю. Это оооочень дисциплинирует! Когда час потел над упражнениями в еде гораздо разборчивее становишься, просто перестала смотреть на сладости, когда поняла сколько нужно работать, чтоб сжечь 300 ккал ( в Сникерс «стоит» 400, который заплетает за 5 минут)
Просто в один прекрасный день взять и перестать. Всё. Почти месяц не ем. Даже совсем, даже чуть-чуть. Лежит пастила на всякий случай. Есть фрукты. Даже скрытый сахар избегаю. Отлично живётся
А где же смайлик!?😂 Вообще, согласна. Как только проходит неделя без,уже легче и дальше намного проще)
я теперь суровый человек 😀😀 На самом деле, пару раз хотелось, но заменяла либо плотным обедом, либо водой. А вообще, шикарно без сахара живётся)
Вот и я до беременности так жила. А сейчас не хватает силы воли. Надо начать заниматься спортом и тогда будет легче))
Сейчас пока сложно, у вас ещё гормоны скачут, после года удалось сокращать прием сладкого
Я уже сама понимаю, что я вот не хочу, а организм требует сладенького... Это может потому что ещё гв ?
@lukasheva96, это не гв. Мы просто из-за беременности снижаем контроль, типа «и так пузо торчит, зачем за фигурой следить» что-то вроде того, пытаемся себя оправдать «это гв, ребёночек требует и т.п.» и подсаживаемся на это. Сама сейчас через это прохожу. Само это не пройдёт, пока не возьмёшь себя в руки. Нужно продержаться неделю, потом попускает. Да, времени нет на легкие сладости, но я вот приловчилась делать на неделю вперёд.
Делаю на десерт семена чиа с кокосовым молоком или ряженкой, сверху манго, клубнику... что-то полезное
Только заменять , на безвредное сладкое :) горький шоколад, пастила и некоторые зефирки
@lukasheva96 уже нет) но жрать не перестаю🤣 ну когда ребенок как ваш был сильнее хотелось,гораздо. Вообще как не в себя жрала.всё.не только сладкое. Гормоны, пройдет потом))
Девочки , это топ ! Муж остался на 30 минут с дочкой , читайте , что было дальше😭😭😭😭😭
Девочки, я тут посчитала сколько мне надо на секции, садик и занятия для обоих детей и а*уела 😭😭😭😭 27 тыс.... А еще ведь покушать и одежду купить.... А еще за квартиру платить... Как я это вывезу все одна 😭😭😭 Пи*дец... Почему все так дорого в наше время 😭😭😭😭 Надеюсь сейчас младший пойдет в сад и я наконец-то смогу устроится на работу 🙏🙏🙏 если конечно не будет, как со старшим, вечных больничных (((((
Мама узнала о беременности после перенесённой кори, рентгена и приёма антибиотиков. Тяжёлое решение о прерывании. Читайте историю и поддержку мам.
У меня больше нет никаких нервов 😭😭😭😭 все ждали эти лимиты в сбере , но теперь банк изменил условия и поднял ставку 😭😭😭🙏Господи ну почему в нашем мире все делается не для людей 😭 Как обидно 😭😢
Да как вы это делаете, ведьмы 😭😭😭😭😭😭😭😭
Оля·
Мама сына-младенца
Как вообще перестать есть😅