Мой мальчуган рано встаёт и ему всё равно во сколько он ляжет спать и сколько он спал в обед. У кого такое же дитятко? Что сделать чтоб продлить сон?
Лучший комментарий
Комментарии
А моему всё равно во сколько ложится, это то и напрягает. Если бы можно было его помурыжить, а потом вместе с ним поспать хоть до 9. Вот была бы красота
@mamaolyaavon18 постепенно так получилось, раньше тоже упорно в 6-7 вставала, даже если в 12 ляжет, если гости или сами в гостях. Постепенно, каждый день чуть позже класть, по 10 минут смещать график.
@mamaolyaavon18 а до 9 спать это мечта, очень редко такое бывает, я тогда просыпаюсь офигевшая, типа ээээ....какой сейчас год?😀
Мой второй сынок тоже рано встаёт, а старший наоборот до 10 может спать, находим что-нибудь интересное, мультики на детском ютюбе, вместе с этим скачала детский режим, сначала туда, а потом включаю мультики и ещё не много времени гарантировано, сейчас вставать рано просто не могу, сплю везде и находу 😂
У меня ничего не получилось. Так и встаем, в промежутке с 6.20 до 07.00
Стараюсь раньше уложить теперь,чтобы норма по снам была
Мои оба жаворонки. Перестроила режим с учетом этой особенности. У нас в 21:00 отбой у детей и вечер в нашем с мужем распоряжении (посмотреть фильм, попить вдвоем вкусный чай/вино, поговорить, помечтать, построить планы на будущее, да просто побыть вместе без детей). В 7-7:30 подъем, дела домашние делаю вместе с детьми. Кстати, потом и к режиму садика привыкать тоже будет удобнее с ранними подъемами👌
Так то это идея, уложить по раньше, мы в 22.00 ложимся обычно, я боюсь если раньше уложу, он вообще в 5 утра будет вставать, так хоть в 7 просыпается
@mamaolyaavon18, вы попробуйте. Не подойдет вам такой режим - вернетесь к прежнему. В 22 ложиться тоже неплохой вариант. У меня старший без дневного сна, младший спит днем максимум полтора часа и поэтому нам отбой в 21 час подходит, чтобы у детей был полноценный ночной сон
Я свою укладываю в 22.30 - 23.00, чтоб хотя бы до 7.30 - 8 поспать 🙄🤦