Да ,а мне врач сказал 20 это нормально, просто у меня так по анализам вышло,хотя по критериям это мало я в аптеке витамин Д взяла потом

@leila2018 20 это нормально?? 😳 20 это по везде написано, что это даже не недостаточность, а именно дефицит!! Странный врач 😥
Я тоже пила вначале аптечный, в итоге переслала спустя 4- 5 месяцев принимагия вигантола и в итоге подняла только до 24,а это тоже очень мало...
Поэтому пью с айхерб хороший витамин

@viiiika да поэтому я тоже пью витамин Д ,сама прочла что это мало интернет в помощь 😁

Я то же, уже давно про это знаю