Как я молюсь просто о том, чтобы не так располнеть в эту беременность как в первую
С сыном я набрала 20 кг, встала на учёт 69, а рожать пошла под 90 . И вот с марта месяца я добилась идеально для себя веса в 63 кг
P.S. Баржа на выписке из роддома( мне так стыдно )
Это я 114 кг и 63 кг
Наготовила😂 Сохраню это здесь) могу теперь отдыхать до конца года, думаю и на начало января хватит🙏🏼: Куриный пирог 10шт Жульен в горшочке из теста 4 шт Вареники с творогом 4 кг Вареники с картошкой 6 кг Пельмени 7 кг Манты 7 кг Котлеты 4 кг Тефтели 2 кг Сырники 60 штук Рулет орама 11 штук Самса с курицей 4 кг Голубцы 1 порция 8 штук) +4 борщевые заправки для борща
А давате фигуру покажем после рождения детей? На после скольки детей я выгляжу (кг)🙈 Думаю, немногие тут блеснут как лицом😆
Вот даже на рынке уже цены бешеные. Картошку купила по 300 р за кг, помидоры по 1000 р за кг, горошек 2000 р за кг. Да там были и помидоры по 300р, но они просто деревянные. На еду у нас уходит просто до фига денег в месяц.
Так девчонки .. Помогайте ... Муж сказал , что если я буду весить 55 кг .. Мне он даст 100 тыс .. Как быстро добиться этого результата .. Расскажите секретики 😁 P. S я вешу 63-64 кг ..
Алиса·
В ожидании первенца
Ждём секретики возвращения!) Вы молодец!🌸🌸🌸
Арина··
Мама сына (1 год), беременна (5 нед.)
Спасибо 😍я вышла с роддома в 79 кг, на гв за месяц потеряла 4 . А вот потом началась моя борьба : я сидела на жестких диетах, овощах ,безусловно худела и все возвращалось . Тем летом я забила на эти качели и начала откровенно жрать. В марте мы поехали к моим родителям в другой город, папа мне говорит «Арин, ты уже жирная,когда худеть будешь?молодая девчонка!», меня эти слова так задели и я решила. В марте карантин начался, мы засели дома как и все. Я начала заниматься по видео тренировкам на ютубе на канале tgym(там бесплатные тренировки по 30-40 мин, но они пипец действуют хорошо), стала считать калории и питалась на 1200-1300 ( при моей норме в 1800. В июне пошла на марафон tgym, на нем скинула аж 6 кг. И вот собственно ) пп , подсчёт калорий и домашние тренировки
Алиса··
В ожидании первенца
Вы большущая молодец!
Арина··
Мама сына (1 год), беременна (5 нед.)
😘
Анастасия·
Мама четверых детей
Контроль над аппетитом?
Арина··
Мама сына (1 год), беременна (5 нед.)
Калории считала , питалась на 1200 и тренировки на ютуб канале tgym, ещё марафон их проходила
Елена·
Мама дочки (2 года), беременна (18 нед.)
Я набрала уже после родов. Это ужасно. Сейчас только сбрасываю, когда аппетит пропал и гсд поставили. Почти через 3 года 😬 самоконтроль наше всё. Тем более, если Вы и секретики знаете)
Арина··
Мама сына (1 год), беременна (5 нед.)
Вот я поняла, что все в нашей голове. Пока сам не захочешь, то ничто не поможет . Я вот старалась пп держаться, считала калории и тренировалась на ютуб канале tgym
У вас все получится ! Сейчас родите и будете просто ещё краше
Надежда Мынова·
Мама дочки-младенца
Вот ещё, стыдно, выносила и родила, у каждого свой набор, потом в руки себя и вперёд, когда получится
А так, большая молодец
Арина··
Мама сына (1 год), беременна (5 нед.)
Я сама виновата , откровенно жрала, могла за один присест умять ведро мороженого 😀
Ольга Бузина·
Мама двоих (младенец)
А мне на фото девушка оч нра)))ни чо ни чо все похудеем😂
Арина··
Мама сына (1 год), беременна (5 нед.)
Спасибо большое ) я там безумно счастливая
Да, будем все красотками 🙏
Арина··
Мама сына (1 год), беременна (5 нед.)
Зашла в Ваш профиль и в описании «о себе» прям тоже самое обо мне 😀
Ольга Бузина··
Мама двоих (младенец)
ахаха 😉
Леся·
Мама сына (1 год), беременна (8 нед.)
Вот я тоже боюсь (( в прошлую беременность шла рожать 82 кг, а вствала на учёт 52🤦🏼♀️
Арина··
Мама сына (1 год), беременна (5 нед.)
Кушали много? Я вот оооочень много ела , просто тоннами сладкое
Леся··
Мама сына (1 год), беременна (8 нед.)
так же как и до беременности(
Ирина·
Всё в ваших руках. Я так же набрала больше 20 в прошлую б. Пока держусь в 8. Сладкое мучное сразу убрала с самого начала, когда поставили гсд поставила остальные углеводы под контроль.
Арина··
Мама сына (1 год), беременна (5 нед.)
Какая вы умничка ! Я вот начала кушать снова сладкое, надо перестать это делать
lunnaya_oluwka·
Мама двоих (4 года, 6 лет)
Все получится! Главное,держать себя в руках. Это очень сложно,но оно того стоит
Арина··
Мама сына (1 год), беременна (5 нед.)
Это точно
Анна·
Мама сына (1 год)
Какие глупости. Молитесь, чтоб малыш был здоровым, все остальное ерунда
Арина··
Мама сына (1 год), беременна (5 нед.)
Это в первую очередь . Самое главное -здоровье ребенка. Я об этом безумно переживаю, с учетом того , что у сына не все гладко было ( благо косметическое и уже успешно операцию сделали)
Natalie·
Мама дочки (1 год)
Я набрала после того как закончили ГВ и в карантин 🙈 восхищаюсь вами!) тоже хочется постройнеть) как вам удалось столько скинуть и с марта поддерживать результат?
Арина··
Мама сына (1 год), беременна (5 нед.)
Вот как раз худеть я начала с марта. Начала заниматься по тренировкам на ютуб канале tgym, там бесплатные тренировки -марафоны, длятся 30-40 минут, то выжимают все соки 😀 кушала на 1200 калорий , сначала было тяжело, потом стало нормой . В июне пошла на платный марафон tgym.
А последний месяц распоясалась и начала кушать сладкое много, надо брать себя в руки
🌸🌸🌸🌺🌸🌸🌸·
Мама дочки (3 года), беременна (23 нед.)
Тоже мой страх , в первую набрала 25 😭😭
Думаю в эту будет так же , потому что уже набрала 10 кг . Хотя контролирую себя больше чем в первый раз
Арина··
Мама сына (1 год), беременна (5 нед.)
Может от организма зависит
Я вот очень много ела :(
🌸🌸🌸🌺🌸🌸🌸··
Мама дочки (3 года), беременна (23 нед.)
в первую я тоже много ела , если не поем до сыта , была сильная слабость
Oxana·
Мама сына (1 год)
А мне нравится девушка на фото👍
Арина··
Мама сына (1 год), беременна (5 нед.)
Спасибо большое 😍
OlivaGross·
Я до б весила 62-63 , а рожать пошла ровно 90 😄. Итого под 30 набрала. Во вторую я набрал 7 кг))
Арина··
Мама сына (1 год), беременна (5 нед.)
Как удалось так мало набрать? Я тоже так хочу 😀
OlivaGross··
гсд, сидела на диете)