Девочки , прошу помогите мне 🙏🏻🙏🏻🙏🏻😭как справиться с послеродовой депрессии. Она у меня в очень…

Девочки , прошу помогите мне 🙏🏻🙏🏻🙏🏻😭как справиться с послеродовой депрессии. Она у меня в очень тяжелой форме , после родов прошло уже 7 месяцев но я не могу выйти с этого состояния , просто апатия ко всему , перестала следить за сотой , за мужем ( в плане готовки ему , слежки за его вещами и тд) , за домом в общем за всем остальным. После родов сразу же на следующий день я пожалела что родила , иногда я просто ненавижу ребёнка и от этих мыслей что я плохая мать и т.д - просто хочется умереть. Я понимаю что это маленькое существо , и что я ему нужна и т.д но обратные мысли превышают эти. Я стала очень ленивой , до такой степени что мне лень ребёнка , искупать , постирать ему вещи или даже поменять ему памперс😭😭😭о том что бы погулять с ним - я вообще молчу. Одеть его , вытащить эту коляску , а потом ещё и обратно ее убирать и переодевать ребёнка , а уж тем более ходить где то с ним - это стал для меня тааакоой труд что простооо 🤯кушаю я 1 раз в день да и то не всегда , иногда могу пить целый день одну воду. Я хочу нормально спать , гулять как и все остальные гуляют со своими подружками или детьми , учиться , ребёнок для меня стал просто обузой 😭😭😭 мне жалко моего ребёнка что у него такая недо-мать. Ненавижу саму себя😭😭думаю что это никогда не кончится - все думаю станет скоро легче , но легче не становится. И мысли что скоро ребёнку нужно будет готовить , потом этот садик , потом школа , потом ещё что то и ещё и ещё просто пожирают меня. Теперь я вот думаю , для чего мы вообще созданы ? Что бы вот так вот страдать ? Зачем я его родила ? Что бы он вырос и забыл за меня когда женился или ещё что-то. И что бы так же страдал от этой жизни , от работы , от учебы , да от всего на свете. И здесь страдать , и на том свете ещё страдать. Просто для чего это все ?😭😭эти все мысли меня убивают😭😭😭😭😭 к мужу так же потеряла интерес , раньше я его так любила всегда висела на нем , сейчас вообще во всем Виню его. Думаю если бы я не вышла за него то ничего этого бы не было. И когда я забеременела , я была на 7 небе от счастья и мужу ещё говорила типа готовься будет трудно и тд. Вот муж как раз таки подготовился к этим трудностям , а я нет 😭на беременность были совсем другие мысли , я так ждала этого ребёночка что плакала чуть ли не каждый день от счастья что он скоро будет у меня на руках и тд😭😭😭а сейчас что ? Я жалею что я вообще родила или меня когда то родили 😭😭😭😭 помогите прошу какими нибудь советами , на всяких психологов и неврологов или ещё там кого у меня нет денег. Помощь родных - не предлагайте. Мама меня не понимает и когда я попросила забрать ребёнка хотя бы на 1 день пошло куча отмазок , и слов типа«а что ты думала легко будет ?». Подруг , сестёр или ещё кого то у меня нет кроме мамы. Мужа сторона с нами не общается да и живет вообще не в этом городе. И Так надоела уже это давление на голову , на глаза , головная боль и боль в желудке 😭😭 просто что делать ??? #первыйпост