Хочу опять начать худеть )
Как думаете куда лучше пойти в спорт зал и самой тренироваться ?
Или же пойти на пол денс ?
Комментарии
Не правда ) если пить достаточно жидкости молока будет так же много )
После первых родов тоже сразу начала худеть ,полностью правильное питание и тренировки каждый день и все равно выливала бутылку молока в день лишнюю и ребёнок каждый месяц набирал по 2 кг 😅
Мы в 2 месяца весили больше 7 кг 😅
А успеваю как-то потихоньку 🤷🏻♀️не жалуюсь ,бывает трудно ,но сама ведь этого хотела
И очень часто не понимаю когда тут девушки пишут что у них один ребёнок и они не готовят и не убирают типо им трудно -это не трудно ,это ЛЕНЬ 😂😂
Пп и спорт, можно в марафон какой-то записаться, например toma_fit 👍🏻рецепты 🔥
На кенгу джамп , там быстро похудеете и плюс питание
Я собираю единомышленников , начинаем в сентябре. Результат гарантирую 😉 пост у меня в записях
Тренить в домашних условиях по хорошей программе 👌
На данный момент тренировки дома или на природе не мой вариант
Пересмотреть питание и заняться тем, что по душе! Все равно что в зале что на танцах это же физическ активность
@my_secret123, как начнёте ходить и заниматься эти мысли уйдут от вас, мне нравится зал , у меня тоже была неуверенность в себе и все прошло. Все у вас получится , идите к своей цели!
@my_secret123, честно? Девочки смотрят только на себя, до вас им нет дела😅
Я так беременная собиралась идти в бассейн и говорю подруге, мол стесняюсь, я уже кит, нос длинный, в шапочке будет некрасиво. И она мне тогда сказала то, что я вам написала выше. Каждая женщина занята собой)) Я пришла домой после первого группового занятия и, что вы думаете, я не помнила ни одного цвета купальников ни одной из девочек😅😅😅
Если кормите грудью то может молоко пропасть , не рекомендуют . Думаем о втором ребёнке )) как все успеваете ?