Девчонки, поделитесь вашим опытом по жизни! Расскажите - кто худел и занимался собой- поддерживала…

Девчонки, поделитесь вашим опытом по жизни!

Расскажите - кто худел и занимался собой- поддерживала ли ваша семья вас? И ваш выбор принимали?

Или если хотите похудеть - что останавливает вас?

Сегодня девочка поделилась радостью, мы с ней работаем уже 3 месяц и у меня возник вопрос - откуда столько мотивации? Если человек сам не хочет - я не помогу никак. Ведь даже корректируя питание - это требует усилий. Отнимает время. Ведь нужно готовить себе. А для меня очень важно, чтобы человек кушал вкусно и разнообразно - потому что это должно войти в привычку. Что можно кушать вкусно и разнообразно.

Так вот - я вспомнила ситуацию. Ко мне пришла девушка. Лишнего веса было много. И ей хотелось выправить питание. На спорт времени не было (двое детей и муж). Даже скажу так - на себя времени не было вообще у девушки. Все уходило на семью. И вот с ней начали. И тут происходит самое ужасное в моей практике - муж обзывал, сувал ей еду в лицо.

Для меня это было дикостью ...девушка хотела стать лучше. Выправить здоровье, так как лишнего веса было много. И тут такое.

Я не думала, что такое возможно. И когда моих девочек поддерживает семья - я всегда говорю им спасибо! Это очень важно!❤️