+20 кг🙈🤯😭😱
Врач все садит на гречку 😄
А я вот не специально , вчера 78 , а сегодня уже 80🤦🏼♀️
Когда мерила сегодня осеннюю обувь и поняла , что в неё невлажу ))
совет, сесть на гречку меня заинтересовал ))
Скажите , вы как после первых родов в форму приходили? Быстро мои +20 уйдут то?)🤪
Было , чуть отекала ) но прошло
Сейчас не чувствую как таковых отёков )
Я сразу после родов в роддоме встала на весы и уже -7.
Набрала +14.
Домой приехала ещё потеряла 5 кг.
Спустя еще 3 месяца стала весить меньше чем до беременности.
целюлитика добавилось. Разтяжки на животе. Но он у меня был больше 100см в обхвате. Сиськи увеличились на 2 размера. В общем сейчас бока и небольшой животик и немного ляхи. Занимаюсь 10 дней по 20 минут. Надеюсь к новому году на плоский пресс. Не так страшно как казалось . Но у меня были жеские отеки и двойня.
@mariia_sergeevnaaa, @0kuz, меньше чем до беременности , это кайф)) 😍надеюсь мои кг уйдут так же быстро ))
Главное, потом ещё тело подтянуть.
А то мои 54 кг сейчас выглядят, как все 65😂
17 кг за беременность, 10 кг в роддоме, 4 из них дочь, остальное само собой ушло довольно таки быстро
Все 3 раза по 26🤪 Минус 10-15 почти сразу уходили , дальше обычно последнии 4-5 кг тяжело идут , но все ровно уходят
В первую набрала +25, после родов сразу ушло 7, остальное в течении 4,5 месяцев убрала тренировками и правильным питанием 😁
Состояние кожи не ухудшилось, только растяжки во время самой беременности, но это ничего
Всё приходит в норму при желании, остальное отмазки 😃
Согласна с вами! Работать нужно, если хочется иметь то, что было) а то и лучше
Я вот что-то подохренела, за всю беременность 5 кг набрала, в последний приём врача выяснила, что набрала всего 100 грамм за пару недель, а в итоге, встала на весы сегодня, плюс 3 кг сразу, за неделю🙈
Если такими темпами будет, тоже врач на гречку посадит🤣
Во во , и я не пойму когда порой они так быстро появляются 😹 говорят , перед родами как минимум пару кг скидывают) походу ещё не скоро рожать , раз только прибавляю 😄
А что правда помогает? я просто очень быстро набираю, устраивала разгрузы, после них в 2 раза больше, помоему это не помогает, или тогда больше кроме гречки до конца беременности ничего не есть...
Вот и я , нет нет отекаю ) в целом радует , что большое количество , скинули сразу ))
Ножка вернётся в свой размер. Тоже мучалась с этим в предыдущую беременность 🙈хорошо лето было ,обувь дешевле обходилась.😅
Вот и я радуюсь , весь мои час пик , летом был )) а там зима )) есть время на восстановление 🙃
Подскажите кто после родов худел,какие упражнения делали ,и какие более эффективны))
Alena·
17 кг за беременность, 10 кг в роддоме, 4 из них дочь, остальное само собой ушло довольно таки быстро