Девочки хочу поделится то что сработало в первую беременность и сейчас. Хочу рассказать про кальций.
Я не пью конкретные витамины для беременных такие как Элевит и тому подобные, очень много на них нареканий и я взяла витамины более высокого класса, и добавила то что необходимо во время беременности.
Так вот про кальций. Сейчас много постов встречаю что болит сильно лобковая кость и сразу мысли возникают про симфизит, когда врача ставит этот диагноз это оправдано, но иногда его нет но боли ужасные, в первую беременность у меня были ужасные боли, и вычитала что это от недостатка кальция, сам кальций мне не рекомендовали пить поскольку может сращиваться кости черепа у ребёнка и плацента может стареть преждевременно, поэтому кунжут и творог и как только я перешла на домашний творог а не магазинный боли ушли совсем, и только я переставала его есть неделю боли возвращались.
Сейчас, летом нормальный творог было найти трудно, весь какой-то кислый, боли пришли и я взяла кальций, хорошего качества, и стала пить половину дневной нормы остальное добирать творогом и кунжутом, и боли прошли через дня три, для меня это хороший показатель.
Поэтому если болит лобковая кость это не всегда симфизит!!!
Комментарии
@olga771, а вит д не проверяли ? Это тоже здоровье костей, я сдала и у меня дефицит :( пью дополнительно
@yu-lya, сдам анализ, благодарю за подсказку
Исключительно через анализы и консультацию доктора.
Особенно у женщин после 30
Гиперкальциемия, остеопороз - очень неприятные вещи
У меня болела лобковая когда переворачивалась с боку на бок,кальций анализ сдавала в норме, хотелось творога ела!родила все ок
Хочу немножко дополнить ваш пост.
Если болит лобковая кость, то вы идёте в любую лабораторию, сдаёте копеечный анализ на кальций, выявляют дефицит и пьёте витамины.
И многим не рекомендуют пить кальций при беременности именно по той причине, что в большинстве случаев он в норме! А дополнительный его приём приведёт его в профицит и это уже не менее вредно, чем дефицит.
У меня после первых родов был ужасный симфизит. Во второй раз я тоже мучалась с тазом(расхождение 13) при беременности, пошла сдала анализ, а кальций оп и в норме. Так что никаких аптечных препаратов я не принимала, только питание🤍
У меня как раз таки кальций ниже нормы по анализам. А до этого сказала своей врачихе что зубы чувствительные и волосы выпадают сильно, сказала сдать анализ, и что в итоге, назначила мне поливитамины. Ну и зачем они мне? Когда их без анализов назначают, проблема с кальцием не решили! Сказала 200 гр в день творог кушать как лекарство но Творог не лезет в меня, прям совсем!
@alekseevna_t, а чего, у менч сейчас почка лупит и по анализам ниже нормы кальций
@tanya_k2006, в амвэе хороший кальций, попробуйте его.
Как живет семья с восемью детьми? История многодетной мамы
У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...
Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?
— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...
Муж критикует фигуру после родов: как реагировать на замечания
Вчера с мужем мы сцепились в очередной раз из-за моей фигуры.
Изначально я была не супер худая, при росте 164 см весила 58-60 кг, тело было немножко подтянуто.
Но после первых родов, когда дочке было 3 месяца вес за месяц резко с 75 вырос до 90 кг. В тот месяц была конизация шейки матки, и после этого вес почему-то так скаканул. Потом было не особо до похудения, была вся в заботах, переживаниях о финансовой стороне и т.д. К 1,5 лет дочери я как раз взялась за свое похудение, прохождение враче...
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Как справиться с адской болью перед родами?
Девочки, я уже просто не могу…
Как у меня определили доктора ( все мои схватки это предродовые схватки или же предвестники ).
Я уехала с 10 рд, в другой . Посмотрел доктор , снимаю штаны , говорит «-Боже, какие отеки у Вас!😳» Патологическая прибавка 24 кг … Это треш …
Хотя я не отжиралась за беременность! Измерили давление 135 на что-то ..
Объяснила ему что говорила об этом в 10- ке , мне не измеряли белок, никаких капельниц и таблеток не давали от отеков .
Предупредила что только сегодня был...
Как я узнала о раке кишечника 4 стадии?
Пост-ответ про рак кишечника 4 стадии, который у меня обнаружили на днях.
Всем привет! Хочу ответить сразу всем, кто спрашивал, так как нет столько времени и сил отвечать отдельно. История длинная, но зато детальная.
До беременности меня ничего не беспокоило, со 2 триместра начались сильные запоры, переодически проявлялась кровь в Кале, на что проктолог назначал облепиховые свечи.
После родов спустя 2 месяца я стала очень плохо себя чувствовать - очень сильная усталость, сонливость, бледность...
Тут многие правильно написали, кальций дополнительно лучше не принимать, даже при его дефиците достаточно принимать кофакторы, магний и вит д, т.к. от него вреда может быть больше, чем пользы ... переизбыток кальция при дефиците магния это = судороги, например