Девочки, есть здесь такие счастливчики ранних подъёмов как мы?, имеется ввиду 5 утра и 5.30? Не сдвигается бляха, что я только не делала. У кого-то получалось сдвинуть такой режим?
Комментарии
В комнате темно, ложимся 19.00-20.00. Позже нет смысла, она все равно встанет в 5
Старший так вставал. Потом стал немного досыпать со мной, до 6-6.30. но до сих пор сам встаёт в 7 😊
І ми рано встаєм в 6.00,вже пробували пізніше ложити,всеодно в 6.00 і в квартирі не дуже хоче сидіти,то ми в 7.00 йдем на вулицю,ну буває шо засне в квартирі,но зазвичай на вулицю йдем(
До года так спала ,а потом когда перешли на один сон,стала ложиться спать в 20.30 и просыпаться в 7.00
Точно так же было до года, в 5:30-6 вставали. Потом начал переходить на дневной один длинный сон и стал просыпаться всё позже. Сейчас в 8 встаём.
Вам нужно вечером ложиться вместе с ним и ничего не делать, отдыхайте, скорее всего ещё до года быть в таком режиме🤷🏼♀️
Нас плотные шторы спасли
А так да, я помню мы на улице уже в 7 утра были
Тоже 5,30.Иногда успеваю прикачать до 6,30 может поспать.Но это очень редко.
У нас до года был такой период. Что только не делали, ничего не помогало пока сам не стал позже вставать
Было такое в месяцев 4-5, и вот снова уже целый месяц 🤦♀️😓 Это ситуация с сыном
Нам помогли немного блекаут ролеты, повесили их под шторы. Просыпалась в 6, теперь в 7🙂 засыпает в 20.30.
4.30 потом в 5.30 уснули ели, ели и через 50 минут опять встали
Мы эти счастливчики 😢😢😢 подъем 5.30-6.00, уже почти 2 года, а ничего не двигается, что уже не перебровали, результат нулевой(
У нас так )ложимся в 10 или в 11 просыпаемся в 6:30 при том что пол ночи крутится плачет и т д
Мы просыпаемся вроде в 7-7:30 но в последнюю неделю с 3 ночи я не сплю так как дочка крутится, садится сонная, переворачивается......крыша по немного едет
Мы... Но я привыкла.... Последнюю неделю было вообще 7.30.. Это вообще шок был.... Сейчас 6.30...уже тусим
6.30 это классно, у нас такой подъем был пару раз, тоже как праздник😄
Старший так же вставал в таком возрасте, потом как-то все изменилось.Мы перешли на раннее укладывание, в 20:00 и спали примерно до 8:00. Я контролировала дневные сны, четко не больше нормы.
ООО ,наш режим в вашем возрасте!я тогда думала сума сойду!
Постепенно сдвинулся,сейчас раньше 9 не поднять)
У нас 4:30-5:00, перепробовала разные варианты - бесполезно🤦🏼♀️ Раньше вообще могло быть и в 3:00 и 3:30, так что 5:00 для нас и так маленькая победа.
И у нас было как раз в вашем возрасте 4,30 часто. Потом вот сдвинулось совсем немного
А во сколько вы ложитесь спать? В комнате светло?? Помогает , когда в комнате немножко притемнить.