Очень важно отслеживать что мы принимаем. Всю информацию которая приходит из вне. Даже самая не…

Очень важно отслеживать что мы принимаем. Всю информацию которая приходит из вне. Даже самая не угрожая информация (она ведь случилась не со мной) потом фонит.

⠀

И самое важное, всегда помнить об ответсвенности, что мы транслируем.

Надо понимать что когда мы хоть фоном, но все же транслируем жалость к себе, негатив или обиду- значит преумножаем ее.

Я знаю что мне в эти моменты нужно просто выдохнуть. Погулять пол часа, или же просто посидеть в тишине.Я учусь этому долго и мучительно.

Ну и все таки кто там пропустил, у меня есть чудеснейший инструмент, который помогает выдохнуть и вдохнуть одновременно в себя новую жизнь:

⠀

🌘alena toymintseva to heavenly father and Mother Nature

⠀

Кто нибудь послушал?