Подскажите пожалуйста кто на ГВ, насколько строго соблюдаете диету и соблюдаете ли вообще?
Готовлю только то, что ела в роддоме, а другие продукты как то боязно вводить😬
И може...

Question

Подскажите пожалуйста кто на ГВ, насколько строго соблюдаете диету и соблюдаете ли вообще? 
Готовлю только то, что ела в роддоме, а другие продукты как то боязно вводить😬
И может быть есть у кого нибудь список продуктов, что можно, а что нет🤷🏼‍♀️

Анна · Answer

Ребёнку 2 недели, диету не соблюдаю, кушаю все тоже самое что и во время беременности.

Екатерина · Answer

Не соблюдала диету. Ела все что хотела кроме фастфуда, Джанкфуда,алкоголя. ну и плюс не ела то от чего у меня самой брожение бывает в кишечнике типа бобовых. В качестве эксперимента пару дней ела все по диете когда у малыша живот болел и я думала ну вдруг все таки влияет, разницы не заметила, как болел живот так и болел. Так что снова стала все есть. Ни на что реакции не было. Проблемы с животом к 3ем месяцам прошли сами как и положено

Екатерина · Answer

https://www.instagram.com/p/CEWyryjH-2L/?igshid=ebii6rnr04i7 вот отличный пост из блога педиатра на тему что можно на Гв

Марина · Answer

Как мне сказал врач неонатолог «ваше питание никак не влияет на ребенка»
Только если это не цитрусы и не бобовые(которые у вас так же вызовут аллергию или Газы) 
А так же всякие добавки и химия

Все остальное можно, но вводить по чуть чуть

Марина · Answer

А так же не советую сейчас пить много молока и есть много молочных продуктов, сейчас на гормонах попрет целлюлит, просто очень сильно попрет(

Kate · Answer

Списка нет. Просто ПП желательно.
Если есть наследственность по аллергии, то осторожно вводить по одному продукты большой восьмёрки(Молоко, яйца, рыба и морепродукты, орехи, арахис, пшеница, соя). А так все что хотите 💁 Ну и всякие псевдоаллергены тоже вводить не с конских порций.

И да, в РД кормят совсем не по "диете для гв" 😒

Марина · Answer

Согласна с вами, в рд вообще диеты нет, давали бобовые и сладкий приторный компот 
Обычная столовская еда

Маргарита · Answer

И сразу напишу, ребёнку вводила прикорм по правилам, но спокойно могла дать что то с стола. Это большой плюс гв для меня, можем спокойно поесть в кафе, аллергии ни на что нет

Маргарита · Answer

Не соблюдаю, не пила только пока кормления были полноценные. Сейчас, когда малыш больше успокаивается а не ест, позволяю себе выпить

Елена · Answer

Не знаю, я ем всё кроме вредного,алкоголя и т.п. Аллергенные продукты вводила по одному и смотрела на реакцию, если не было ничего, то потом не боялась это есть

Юлия [Нутрициолог] · Answer

Вчера подробный пост на эту тему написала. Можете найти у меня в ленте или по тэгу #какпитатьсяпригв

Лучший комментарий

Комментарии