Девчонки привет) Подскажите пожалуйста кто что кушал после родов не могу понять что можно а что отложить на потом?💐🌹

Кушала все и смотрела на реакцию ребенка .

Все ела, кофе пила один раз в день, утром и с молоком. Исключала только копчёное, острое, ну и алкоголь.

Вам нужно смотреть на реакцию ребёнка и будете понимать , что можно. А так в основном все можно, конечно осторожно с аллергенами.

Кушайте все и смотрите на реакцию ребенка.Колики,газики от Вашего рациона не зависят.Только ж конечно вредностей не употребляйте,такие как алкоголь, капченое, чипсы,кола и т.п.

Есть два пути-либо есть все понемногу,либо придерживаться диеты пару месяцев. Большинство, в том числе и педиатров за 1йвариант. Если дикта, то

Можно Все варено-тушено-запеченное (мясо, овощи), печеные яблоки, бананы,печенье галетное,сушки, супы нежирные.Не ела в первый месяц капустубклокачаннную,помидоры,чеснок,грибы,шоколад, орехи,мед,свинину, жирную рыбу,морепродукты.Из круп можно-гречка, овсянка, рис.Яйцо, свежие фрукты-через месяц вводила-смотрела на реакцию ребенка

В таком маленьком возрасте реакцию не уловишь мне кажется) то ли ребёночек адаптируется, то ли колики... Лично я по совету частного врача исключила на первые месяца полтора и по чуть-чуть вводила сахар, банан, картошку, макароны - крахмалосодержащие. Салаты из свежих овощей ела, в том числе и капусту . По какулям увидела изменения в лучшую сторону и так придерживалась. Сейчас ем абсолютно всё.

В любом случае первые пару месяцев наверное самые тяжёлые. Щас с ужасом вспоминаю.....

Все)

Я їм все!!! Мама моя просто в шоці,бо колись так не було. Але дитині все ок....... І Помідори, огірки, латте, шоколад.... Звичайно, починала з кусочка перший раз і дивилася за дитиною.

Ем всё.

Все. Абсолютно всё. Даже 🍣.

Врач мой сказала,что кушать надо все,но постепенно,что бы в случае чего понять на что реакция).

Так у ребенка вырабатывается иммунитет к той или иной пище.

Все так индивидуально...знаю девочек, которые ели всё подряд и было ок, я не ела практически ничего, а малого все равно сыпало и живот болел:(

Не хочу запугивать и навязывать свой опыт. Была из тех мамочек, которая была уверена, что можно все по примеру подруг и в целом. Но с осторожности и советов врачей диетничала первый месяц строго, потом все меньше и меньше. Но как только ввела больше продуктов - в 3 месяца началась экзема. Понятно, что это единичные случаи, но будьте аккуратны