Всем привет. Поделитесь пжл опытом, советами. Родила нед назад, конечно без разрывов не обошлось(((домой пришла смотрю, что-то не то, иду к гинекологу, говорит: один шов разошелся именно у входа во влаг😔, хотя я на поп* не садилась. Вход во влаг теперь у меня ууужас широким стал, еще гиня говорит: ниточки отпали, но держится там у меня тютелька в тютельку, еще мин нед 2 нельзя вообще сидеть, в унитаз на ногах полустоя, оочень расстроилась. Рожала в 4ом роддоме, попала по факту к Наби Шамильевичу, ужаассно зашил,эптеп септеп. Знала бы, ни сому суюнчу не дала бы. Как я его теперь ненавижу, хотя многие его хвалили, да, у меня не договорные, но все же должна быть хоть какая нибудь ответственность и совесть, мы женщины не коровы же, я плакала, когда увидела его работу😔, так же нельзя, нам же женщинам надо дальше продолжать жить половой жизнью, я не знаю что скажеть муж после ПА(((.

Когда теперь можно начать делать упр Кегеля, сидеть я не могу, можно ли лежа и как вообще правильно делать, т.к в интернете очень много разных версий. Знаю, упражнением промежность не восстановится, но вдруг у меня там еще и опущение, надо хоть что-делать. Спасибо, что дочитали, просто такое никому и не скажешь