Как лучше предохранятся после родов? Противозачаточные больше ни ни после них трудно было забеременеть, а я еще планирую…

Я пила противозачаточные как отменила сразу забеременела

А так, если не хотите ничего гормонального то только презервативы, ну и спираль можете поставить, но она не всем подходит, и имеет свойство сдвигаться если что то тяжелое поднять

Я в первый же цикл после отмены забеременела 🤷‍♀️

Презервативы 👍