Всем привет 💐 у кого были проблемы с лактацией, что пили посоветуйте ? Чаи, лекарства и не набирали ли в весе после их приёма?
Комментарии
Первые два дня не было только каплями шли. Малыш голодный постоянно кричал и орал. От этого хуже становилось. Лучше всего помогает отдых. Я пила для лактации аталу - традиционное блюдо наших бабушек. Его делали на молоке, если нужен рецепт могу написать. И второе бульоны и супы помогли, в горячем виде.
@ernisova26
Мука 0.5 ст
Топленое масло 2 ст.л.
Молоко 300 гр
Соль по вкусу.
По предпочтениям можно добавить мясо немного, с луком. А можно как кашку с сахаром, но уже по предпочтению.
Я пила с мясом и луком.
Мясо 100-150 Гр
Лук - 1 шт
Мелко измельчить и мясо и лук, прожарить вместе примерно 3 мин на среднем огне и добавить немного воды. Прокипятить минут 5. Затем добавить молоко. Муку надо заранее обжарить до светло золотистого оттенка в топленном масле. В ещё невскипевшее молоко по-немногу добавлять муки (как манка) затем варить до загустения. Получится каша (как манка). Если получилось слишком густая, то можно добавить ещё молока и варить ещё немного.
Мне наш педиатр посоветовала Лактомил, сказала молока будет хоть отбавляй
Просто побольше тёплого пейте. А большинство чаёв вредно
Прикладывать вообще как можно чаще, покормили отсаживайтесь так будет молоко прибывать! Старайтесь пить тёплую жидкость даже воду тёплую! Пить сливки и молоко не поможет это 😅 помогают они лишь потому что вы пьёте горячий чай... от горячего прибывает молоко!
Крапива, материнка ( душица) очень хорошо помогают.
Частое прикладывание и побольше отдыха (неонатолог советовал: малыш уснул - ложишься рядом) 👍