привет всем, девочки у меня пару вопросов: 1) будете ли отдавать в сад детей с сентября? 2) как убрать низ живота после родов , как бы прошел год , но них живота висит , какие трени делаете?

3

Комментарии

nur6

Если уже год прошёл, а живот остался, то возможно у вас диастаз. При диастазе нельзя делать классический пресс и многие упражнения где напрягается брюшная полость. Почитайте про диастаз в интернете

Нравится Ответить
marrieme

спасибо , почитаю обязательно

Нравится Ответить
loper.joi
Айка·Мама дочки-младенца

А что это пп?

Нравится Ответить
marrieme

правильное питание

Нравится Ответить
loper.joi
Айка·Мама дочки-младенца

@alievamairam 😁даже не разобралась

Нравится Ответить
marrieme

@ibraimova.aij 😂😂 сейчас читаю о нем

Нравится Ответить
aizatarunova057
Aizat·Мама двоих (младенец)

Только вакуум и пп вам помогут. Я в прошлую беременность за месяц убрала живот как села на пп. И по утрам вакуум

Нравится Ответить
marrieme

вакуум и 100 прыжков делаю как неделю по утрам натощак, блин ПП это тяжело?

Нравится Ответить
aizatarunova057
Aizat·Мама двоих (младенец)

@alievamairam мне тренер говорил успех похудения состоит 80% это пп и только 20 это тренировки. Пп это не тяжело наоборот классно. Если втянетесь на другую пищу смотреть не будете.

Нравится Ответить
marrieme

@aizatarunova057 спасибо большое 😘

Нравится Ответить
Читайте также
Яна
dayana_mum
Яна·Мама дочки (7 лет), беременна (20 нед.)

Почему беременный живот вызывает больше реакций, чем плоский?

post image

Если у вас настроение побесить людей на улице то оголяйте беременный живот 😄 работает отлично ! Таких перекошенных лиц я давно не видела 😄

Интересно , почему ходить с голым плоским животом у нас норм, а с беременным прям 🥴

1097
margosev Я люблю беременных женщин Но на улице тоже не нравится видеть голый беременный живот Для меня это
katena.st Как хорошо что я толстенькая 😂 Дпже мысли не возникало оголять живот 😅 Вот проблемы у людей
cucumberpupyrchatyi Где то обиженно прикрывают брюшки пузатые мужики в футболках не по размеру:)
Читать все 327 комментариев →
Мария
mariiamom
Мария·Мама сына (6 лет), беременна (39 нед.)

Почему живот на фото кажется больше, чем в зеркале?

post image

Осознала, что у меня почти нет фото с животом🤰

Надо это исправлять, неизвестно сколько мне осталось.

Только на фото я вижу какой же большой живот🙈

В зеркале как будто не так кажется😁

53711
yusupovailnara Афигеть … для меня загадка как там могут поместиться 3(!!!) три!! Ребенка 😀 Легких Вам родов 🎊🥰
lenok_2503 На что только не способен женский организм🫣🫣
elimom Боже, как красиво и какой это труд🙏🏻здоровья и сил Вам и малышам!
Читать все 165 комментариев →
Наталья
natashats08
Наталья·Мама дочки (2 года), беременна (18 нед.)

Как проживать схватки: фитбол или лечь?

Кто как проживал схватки?)

Хочу во второй раз попробовать прожить на фитболе (говорят, там легче)

НО, мне кажется, это что-то нереальное… 😳

Всегда же хочется лечь, когда просто болит живот, а не на фитбол сесть😀

281
buddka Мне на фитболе не зашло, вкололи эпидуралку и я спала практически др потуг
habibka.barabibka Буду банальна. Дыхание. Глубокий вдох и меееедленный выдох через трубочку или губы бубликом. Или дыхание 4-2-4 и
cvetok16 Душ помогает хорошо )) на фит боле особо не заметила разницы по сравнению с обычным креслом
Читать все 969 комментариев →
Полина
polya1995
Полина ·Мама сына (6 лет), беременна (33 нед.)

Девочки, а вы прячете или прятали свои животы беременные?

Я нахамила бабке, потому что она мне сказала: «нам надо с вами платьями поменяться, живот прятать надо, от этого и дети такие»

И ладно бы где-то я шарилась. Я сидела в кардиоцентре ждала папу. У нас запрет на животы?

На мне черное платье футболка, ниже колен. Фотки нет, но это же платье футболка🤦🏼‍♀️ пузо же не голое. Оно большое и в любом наряде будет его видно.

Чума бл*ть, все настроение испортила 🤦🏼‍♀️

1354
lomash Бабули интересные личности. Я так беременная стояла в очереди в поликлинике чтоб мочу сдать, была в велосипедках
kot-arahnofob Ой, да идут такие лесом! Беременность - это единственная возможность надеть что-то в обтягон 😆 вон, лежит
kate_melenovskaya У человека видимо куку, как вообще можно такое говорить и зачем?
Читать все 556 комментариев →