Почему Протеин, почему Nutrilite?
То, что я не съедаю норму белка за целый день - это давний факт.
Многие считают, что протеин нужен только качкам, чтобы банки были на руках огромные и пресс, как кирпич. Но.Белок.Нужен.Всем!
Протеин и белок - это ОДНО И ТОЖЕ!
Без него не будут усваиваться нормально витамины и др полезные вещества, не будут расти волосы/ногти и мышцы тоже, и ещё куча всего, что не будет нормально функционировать в организме.
Но какой белок нам нужен? Он же бывает разный: животный, сывороточный, растительный..
Открою секрет: мясо есть нужно НЕ КАЖДЫЙ ДЕНЬ. Белок можно и НУЖНО получать из различных источников.
Лучшее решение, которое подходит АБСОЛЮТНО всем - растительный белок. Больше всего его можно встретить, например, в бобовых, пшенице и, конечно же, сое.
Внимание, вопрос!!!
Что будет, если есть много макарон из твёрдых сортов пшеницы или много бобовых каждый день?
Ничего хорошего - ответите вы и будете правы.
Поднимется калорийность рациона, появится лишний жирок, дискомфорт, вам надоест и снова будет недостаток белка.
А что делать?
Кушать растительный протеин в виде изолята!
На рынке тонна производителей, которые предложат вам свои продукты по разной стоимости. Выбирайте, какой хотите.
Я выбрала Nutrilite давно за то, что это ЕДИНСТВЕННАЯ компания, которая сама выращивает сырье, сама производит и доставляет. Я ей полностью доверяю, потому что у неё сотни исследовательских лабораторий, тысячи ученых и патентов, свой собственный институт здоровья, она первая в мире стала производить вит-мин комплексы из натуральных источников и ей 85 лет.
Короче, эта компания точно знает как ПОЛОЖИТЕЛЬНО влиять своими продуктами на ЗДОРОВЬЕ людей.
Вы можете выбрать ту, которая нравится вам, а я могу советовать лишь то, чем пользуюсь сама 😌
Витаминки Nutrilite я пью уже лет 8 и как видите волосы не повыпадали, беременность протекает нормально, со здоровьем всё норм 👍
Подводя итог: протеин важен и он всем нужен.
Я ВСЕМ РЕКОМЕНДУЮ добавлять его в рацион, делать с ним коктейли/смузи/добавлять в блюда и восполнять норму белка легко, просто и доступно 🤗
Комментариев ещё никто не написал.
Девочки , кто в процессе похудения или поддержания веса находится , где добираете белок ?
Какие продукты употребляете , где максимально белок , основные типо курицы , индейки , кальмары - это понятно , но может какие-то еще есть , не указанные в основном перечне в интернете 😂
А еще кто употребляет протеин для того , чтобы добрать белка - поделитесь ссылками , какой хороший и действенный , и приятный чтоб на вкус был 🙏🏻
Какой протеин выбрать для похудения? Советы мам
Посоветуйте протеин для худеющей!) чтобы добирать норму белка. Ну, не могу я едой норму набрать. Бобовые терпеть не могу, творог еле как через силу пару раз в неделю… рыбы и мяса мне столько не съесть. И чтобы вкусненький, сладенький был!)))
Девчонки, кто мясо не ест. Чем заменяете?
Вот я взяла фасоль, а там углеводов в стопятьсот раз больше чем белка 🙄 А мне белок надо, я на спорте. И на гв (нельзя иск. протеин).
Девочки ,подскажите,у ребёнка недобор веса,посоветовали пить протеин,говорит с спортпите взять можно,но вроде не весь можно протеин ,вот не знаю ,какой можно,может кто то употреблял? Я до этого пила Фемилак и прочее,ну там белка маловато 🤔не особо он действует что то! С мясом не дружу ,воротит,ну и от продуктов с белоком ,я столько не съем ,сколько нужно
Кто-нибудь знает хорошего гематолога ? У меня железодефицит. Было лечение в 18-19 году назначенное врачом - капала феринжект, пила хема-плекс, и всякие витамины с айхерба, восполняла дефициты фолиевой, д3, итд.
В этом году повторно пила хема -плекс, ещё пролин, лизин для лучшего усвоения белка, но железо не усвоилось 😐, сдала анализ, показатель железа 3.
Просто для того чтоб железо усвоилось, нужно очень много кофакторов для того чтоб железо дошло куда нужно. Я пренебрегла белком, у меня был б...