Девочки кто на ГВ!!! Вы едите еду с консервантами и добавками Е или фильтруете? Я пытаюсь, но почти в каждом продукте. Оно ведь передается все с молоком и может влиять на здоровье малыша
Как будто паранойя на этом фоне, переживаю очень
Стараюсь не есть с добавками Е, смотрю составы продуктов уже давно. С пальмовым маслом тоже стараюсь не кушать.
Когда только зарегалась в инсте в 2016 году, мне одной из первых публикаций попалось фото о сборе средств для девочки 2.5 лет вроде, может слышали, Ульяна Барабанова, из Краснодара. Ну и был там ещё у мамы её пост-размышление по поводу питания. Смысл был в том, что всю беременность она ходила с нитритометром по магазинам и рынкам, чистейше питалась. А потом дочку таким же кормила и ни разу ни одной конфетки не дала. Но у неё все равно образовалась нейробластома.
Конечно не стоит давать всякий мусор типа колбас, конфет килограммами, сосиски, копчености и тп, но и сходить с ума не надо)
Для начала разберитесь в составах - не все Е вредные. Лимонная кислота тоже подразлеляется как консервант, например
Так же не все из состава пищи всасывается в кровь в том виде, в котором входит в состав
Добавки добавкам рознь. Есть абсолютно безопасные, есть вредные.
Консерванты - это чаще вообще не страшно.
Но если вам самой не хочется и наступает паранойя, то лучше всё исключать. Вы будете переживать, испытывать чувство вины и всё подряд связывать с тем, что вы неправильно питаетесь. Делайте то, что вам комфортно и дарует чувство спокойствия.
Ну смотря в каком количестве есть) если в специях, то не страшно)
А какую еды для примера?
ну такое как чипсы и подобное я не ела, там вообще ничего натурального нет)) а пироженки не страшно
С дочкой питалась правильно - аллергик))) с сыном все подряд ела, еще и килограммами цитрусы - нормальный, обычный ребенок 😀 какого блин х...а
Стараемся обращать внимание на состав, перестали есть майонез, фастфуд, сладкие газированные напитки и т.д.,в остальном без большого фанатизма, думаю, что мы живем в мире где натуральные продукты можно только самим вырастить, и то под вопросом качество земли, воды и воздуха..., так что пусть привыкает, никуда от этого не деться
А майонез почему? Ну кроме его жирности. Там ведь натуральный состав в основном
как по мне натуральный-это тот который домашний, и хранится он совсем недолго, магазинный как то доверия не вызывает, хотя может и нет там ничего такого криминального, но решили заменить его сметанкой🙂
Две недели подержала диету, молоко как вода стало, стала жрать все подряд, набираем вес отлично😁
@ata.2707 @tatachka87 даже чипсы и все в таком роде?кетчупы, фастфуд,пельмешки там всякие
если сравривать горо и деревня то явно разница будет. Тут погулять порой не где. Как проедет машина вонючая, да что уж тут говорить у нас у самих машина вонючая весно с глушителем проблемы и все в салон идет. Вообщем надо мне наверное чуть расслабиться
мне кажеться все мы щас такие, отдыха толком нет вот и придумываем себе кучу проблем😁😂😃
Да как девочки выше писали ем всё без фанатизма, могу раз в недельку и лимонад выпить, а 1 месяц мы отмечали накупили кучу пирожных из Любо.Кофе/каппучино тоже моя слабость.Ребенка не сыпет значит ему тоже хорошо)))
Не ем сосиски, колбасы, чипсы, газировку (но я их в принципе очень редко ела и раньше), пельмени ела покупные раза 3, но не дешевые, может не столько там химии 🤷♀️ Грешу иногда покупной выпечкой, но правда не промышленной, в пекарнях беру. Печенье магазинное стараюсь не брать, но шоколадки проскакивают 🙈 не могу сказать, что совесть не мучает, загоняюсь иногда. Роллы, пиццу уже ем, майонезные салаты иногда, но домашние с покупным майонезом. А вообще я считаю, что иногда можно, главное в меру, и чтобы основной рацион нормальный был. Ну и нужно себя радовать разнообразными полезными блюдами, чтобы вредностей не хотелось, рецептов море в интернете, приготовить, подать красиво, ммм...😋главное, чтобы было время готовить 😁
А что все с Е?Наверно можно тогда рацион пересмотреть🙂
Мой день сегодня меню:
Завтрак:каша кукурузная,какао,крекеры.
2завтрак йогурт,крекер
Обед:Борщ,ленивые голубцы с макаронами,арбуз
Ужин:каша овсяная,яйцо,мороженое.
Ночь🤭арбуз с печеньем топленое молоко
P.S:за день обошлось без консервантов Е🙂
И такое примерно меню можно составить
Марина·
Мама дочки (4 года)
Когда только зарегалась в инсте в 2016 году, мне одной из первых публикаций попалось фото о сборе средств для девочки 2.5 лет вроде, может слышали, Ульяна Барабанова, из Краснодара. Ну и был там ещё у мамы её пост-размышление по поводу питания. Смысл был в том, что всю беременность она ходила с нитритометром по магазинам и рынкам, чистейше питалась. А потом дочку таким же кормила и ни разу ни одной конфетки не дала. Но у неё все равно образовалась нейробластома.
Конечно не стоит давать всякий мусор типа колбас, конфет килограммами, сосиски, копчености и тп, но и сходить с ума не надо)
Екатерина·
Для начала разберитесь в составах - не все Е вредные. Лимонная кислота тоже подразлеляется как консервант, например
Так же не все из состава пищи всасывается в кровь в том виде, в котором входит в состав