Делитесь, что вас наполняет?
Что дает возможность оставаться в ресурсе?
Может ежедневные ритуалы... без которых вы не вы
Что обязательно для Вас в вашем дне?
Я понимаю, что мой ресурс к детям иссякает(да, еще рано и т.д. но все же)
Может я из ваших ответов почерпну для себя что-то 🙏
Хороший вопрос ) из самого простого- Кофе по утрам) прям жду , когда проснусь и смогу выпить его 🤣Глобальней- раз в неделю мне надо выехать с подругами на встречу , там я отдыхаю душой ) Хороший сериал по вечерам тоже не помешает)
Моя нирвана - это капучино утром. Я кладу детей в шезлонг и стульчик, пою им громко и делаю себе кофе. Нарезаю сыр, беру сочник с творогом и кайфую. Пожалуй, это единственное, благодаря чему я ещё не свихнулась. Дальше у меня таких минуток нет.
Меня качественно наполняет Мой муж 😂❤️🙈
После , я милая и пушистая, могу работать и делать кучу дел😅👍🏻
Ну и сон конечно.
Ресурс в декрете я восполняла чтением книг, спортзалом. Обязательно каждый день два часа для себя
Очень люблю убирать и порядок в квартире.Как бальзам на душу,когда вижу результат своей работы сразу.
Ну ещё кофе,новый маникюр,вкусная еда,душ и Книги.
Тоже люблю порядок
Но живет сейчас в ремонте.. он меня разрушает
Меня спасает выход за пределы дома без ребёнка. Час-два и я как новенькая 😂
Я делаю массаж сухой щёткой вечером бывает утром, даже если весь мир рушится, я должна это сделать 😂😂😂 тогда я ложусь и чувствую себя женщиной, а не посудомойкой, уборщицей и тд. Ещё люблю по утрам кофе, но пью только когда давление позволяет
Спорт, массаж для лица, кофе в одиночестве, аудиокниги/лекции, шопинг (даже какие-то мелкие покупки типа маски для лица или вкусняшки)
Ну и бабушки/дедушки тоже норм может разгрузить 🤪🤞
с двумя детьми - не представляю как вообще🤪 думаю,вы со временем втянетесь
Очень горячий душ утром и вечером, приготовление завтрака в одиночестве, прогулка с детьми, сладкое🤦, обязательный дневной сон (иначе к вечеру мне трындец),, горячий чай, лента в инста)), пицца/суши(пока нет)/ шаурма😅 доставкой, привлечение дедушки хотя бы два раза в неделю на 2-3 часа да и все. Наполниться и расслабиться пока больше никак)
Ой ресурс это няня , спорт и работа ) ну и ногти , волосы , кожа и уход за ними
Мой ресурс — это няня 😂
Она приходит на два - три часа. И там уже пофиг. Даже просто в душ со скрабом, масками, потом попить кофе спокойно наблюдая за окружающей обстановкой никуда не дергаясь. И все. Мать снова полна сил
Девочки, всем привет Как у вас с ресурсом? С энергией? Недавно в инсте отвечала на вопрос «где брать энергию и ресурс» исходя из вашей даты рождения ☺ Хочу вам тоже такой подарочек сделать. Ведь далеко не многие умеют слышать свое тело, что оно просит и как помочь себе. ЭТО БЕСПЛАТНО ♥ Пишите свою дату рождения, а я в ответ вам ваши ресурсные действия ☺
Поиграем? Выберите три карты 1 ваш ресурс для тела 2 ваш ресурс для души 3 ваш ресурс для ума Пишите номера карт чтобы не забыть. Карты открой вечером 😘
Ваши способы восстановления ресурса?
Что для вас ̶P̶r̶e̶g̶g̶i̶e̶ ̶ (помните 😉) чит. Momlife? Некий дневник вашего материнства? Или просто ваши мысли, заметки? Быть может ресурс полезной информации? Отдушина по вечерам? Поддержка? Или иное?
Девочки! А вы в ресурсе? Муж спрашивает: что это такое "в ресурсе"? А я и не знаю,как объяснить🤦 ♀ Значит я "в мыле", а не "в ресурсе"🤣
Даша·
Мама троих детей
Очень горячий душ утром и вечером, приготовление завтрака в одиночестве, прогулка с детьми, сладкое🤦, обязательный дневной сон (иначе к вечеру мне трындец),, горячий чай, лента в инста)), пицца/суши(пока нет)/ шаурма😅 доставкой, привлечение дедушки хотя бы два раза в неделю на 2-3 часа да и все. Наполниться и расслабиться пока больше никак)
Даша··
Мама троих детей
@olageras94 никогда не думала,что все эти мелочи будут так радовать в декрете:)
Happy happy··
Мама сына (1 год)
+1.
Герасимович Ольга ··
Мама двоих (младенец)
Я аж отдохнула, прочитав ваше сообщение 😅😍
zlaya_zlaya·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Мой ресурс это выходные без детей)))
zlaya_zlaya··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
@olageras94 да,младшую берут,а старший уже взрослый и ненапряжный
Герасимович Ольга ··
Мама двоих (младенец)
Дети у бабушки?