Кто-нибудь исправлял себе осанку?! К какому врачу идти ? Как исправляли?!
Девочки это кошмар 😫😫 муж сфоткал меня со стороны , как я наклоняюсь к сыну! И я увидела ужасный ГОРБ🤬 я всегда сутулилась и это было всегда для меня болью! Но вот сейчас , когда увидела к чему привело мое бездействие ! Я в ужасе 😦
когда же это прекратится😫😫😫😫 я перепробовала все подгузники,блин, ВСЕ течет ночью!!! устала за ночь 2 раза постель менять
Обнаружили у ребенка пятно, похожее на укус с кругом. Мамы на форуме делятся опытом и советами. Нажмите, чтобы прочитать их рекомендации!
Ааа Я просто сижу рыдаю😫😫😫😫😫 Гости придут на ифтар А тут это 😫😫
Я В ШОКЕ. Это как? Объясните мне кто нибудь ? Иначе я не могу уснуть мне страшно капец Как 😭😭😫😫😫😫
Девочки кто сдавал тест на глюкозу ? Я что то как увидела это кол-во сразу захотела отказ написать , как вы это вынесли ?😅
Мама ·
Мама двоих (3 года, 7 лет)
Посмотрите мои фото в профиле , легко избавиться от сутулости
Мама ·
Мама двоих (3 года, 7 лет)
Осанку можно выпрямить только гимнастикой айкуне , и все! Подробности в личку напишу
AlisaOli··
Мама троих детей
Буду с нетерпением ждать )
Екатерина·
Мама сына-младенца
Делайте упражнения! Лежите на валике. У меня есть курс на осанку от меланет и мияби, каждое утро зарядка, спина говорит большое спасибо)
виктория·
Мама сына (1 год)
Для коррекции осанки отлично подходят занятия йогой, пилатесом, Здоровая спина. Танцы разных видов, стрейчинг и т.п. но дело это долгое, тут быстрых результатов ждать не стоит. массаж, остеопаты и т.п. помогут, но все равно работать придется самой, укреплять одни мышцы, убирать спазмы, тянуть другие мышцы. В общем, придется поработать. Так что выбирайте, какой вид активности вам по душе - и приступайте!
AlisaOli··
Мама троих детей
Спасибо большое 😊
Бутина Ольга ·
Мама двоих (2 года, 14 лет)
ЛФк
Ольга·
Мама дочки-младенца
Попробуйте с остеопатом вопрос проработать) и надо качать спину обязательно,это наш мышечный корсет