Как убрать обвисший живот? Прошло уже 3 месяца, а я как на 6 месяце беременности 🙊🙈
@taison_, не помню , но думаю месяцев в6/7 . Но а так в целом были лишние кг , и вместе с похудением ушло почти. Но мягкий живот конечно остался. Но это свой жирок, родненький
Сначала удостовериться что нет диастаза, потом ПП подсчёт кбжу и тренировки
@nastya19951-1 с диастазом ничего не сделать, вроде только к врачу. Но я никаких манипуляций не делала, у меня со временем он стянулся до 3 см. Еще немного есть, но уже лучше стало. Живот уже не выпадает.
Мне кажется, еше слишком мало времени прошло