Девочки, привет, можно ли с мес на тренажёры или лучше не надо? Пришли к счастью без всяких сбоев как положено на 28…
Девочки, привет, можно ли с мес на тренажёры или лучше не надо? Пришли к счастью без всяких сбоев как положено на 28 день.
Лучший комментарий
Комментарии
Нельзя. Во время красных дней вообще лучше ничем таким не заниматься
Отметок «Нравится»: 1
@lianna2776 вроде как говорят нельзя чтобы шло давление на матку , вот в массаж мне сегодня с ними отказали
Отметок «Нравится»: 0
@mamakoti25 как это воздух? Не со всем поняла. Я заставляю себя тк бесит отражение в зеркале))
Отметок «Нравится»: 0
Ни чего подобного. Можно. Даже тренер по интимной гимнастики разрешает и говорит, что при мес ещё лучше
Отметок «Нравится»: 0
Всё зависит от вашего состояния и как у вас онипроходят. Если все хорошо, то почему нет. Я всегда ходила, мне не доставляло дискомфорта.
Отметок «Нравится»: 1
@vedana-mama8x если льет ,то конечно с этот день не стоит .
А то зал зальешь🤣
Отметок «Нравится»: 0
ну вот следующая треньках у меня в пятницу по плану, наверно пропущу все же
Отметок «Нравится»: 0
Нельзя делать упражнения на пресс и все , что касается живота. Матка сокращается, а во время упражнений может сильнее полить.
Отметок «Нравится»: 1
@vedana-mama8x я занимаюсь йогой. Даже там во время этих дел, инструктор всегда говорит не делать те асаны - скручивания и тд все, что с животом связано..
Отметок «Нравится»: 1
@vedana-mama8x нет. У меня первые 2 дня всегда обильные, потом так себе. От организма конечно зависит.
Отметок «Нравится»: 1
@vedana-mama8x, это уже вы сами смотрите, если вам комфортно и не беспокоит ни чего , то можно.
Отметок «Нравится»: 1
Спокойно занимаюсь .
Если первый день и живот побаливает и в этот день треня, то только не день ног.
Проблемм не было
Отметок «Нравится»: 1
Пропусти пару дней, пока обильно. И дальше до конца М сильно не налигай на веса и все
Отметок «Нравится»: 1
Можно ))) но просто первые дни обычно нагрузку делала меньше так как занималась лёгкой атлетикой икактоо раз сильно тренила первые 2 дня месячных что на третий день они резко и перестали идти. Начала изучать гуглить , на третий и четвертый день не занималась , на четвёртый возобновились. Оказалось сильная физ нагрузка может так влиять
Отметок «Нравится»: 1
Лана·
Конечно можно, это же просто месячные, а не проблема со здоровьем.
Barbara·
В ожидании первенца
В первые 2 дня лучше не заниматься, а потом по самочувствию
Ведана(мама 10х❤️) ··
Многодетная мама (8 детей)
В пятницу пойду значит, спасибо