Девочки , скажите пожалуйста, как спасаться от изжоги?? 😫раньше вообще не знала , что это такое...

Ренни мятный 👍именно мятный

Пока можно Боржоми попить

Если сильно - Ренни

Меня ренни спасал минут на 15

Пила молоко, хватало на подольше)

Ессентуки

Ренни 🙁на ночь за 2 часа до сна не кушать.

Не переедать.🙄

Я перестала кушать позже 17.00, отказалась от шоколада, жареного, и жирного (после обеда) и стало хорошо, три дня без изжоги ночью. А то прямо до тошноты было.

только боржоми спасал

Морковь грызла постоянно

Мне кажется ничего не помогает, пью Ренни и молоко. Самый действенный, но супер неудобный вариант - спать полусидя 😔

Боржоми без газа и ренни помогали

Минералку с газами

Мне только семечки помогают

Молоко

Ренни, семечки .

Но это так на время заглушит изжогу , а так во время беременности я спать не могла из-за изжоги , все перепробовала ...

Ничего не помогает. Так и мучаюсь с ней всю беременность. Она и стоя и сидя, в любом положении. Бывает от нее тошнит даже.

Немного помогал раньше тик так мятный или мятные конфетки. Сейчас уже ничего не помогает, даже при опущенном животе😭😭😭

Мягкий творог или 2 ренни

Сплю с бутылкой боржоми, по-другому никак🤦🏻‍♀️ и каждый раз как настигает изжога, делаю глоток. Больше не знаю как спасаться, чтобы был долговременный эффект.

А, ещё мороженое ем.

Семечки и яблоко )

Продукты, которые по Рн щелочные. Избегать кислых и жирных. Жирные замедляют эвакуацию пищи из желудка и она там находится дольше, вызывая раздражение стенок и стимулируя выработку соляной кислоты.