Про БОЛЬ. В последние годы появилось немало информации, согласно которой нервы на периферии могут реально меняться как…
Про БОЛЬ.
В последние годы появилось немало информации, согласно которой нервы на периферии могут реально меняться как физически, так и химически, возможно, следуя команде, поступающей из мозга.
Удивительно, не правда ли?
Она может быть разной, даже в одной и том же участке тела.
Боль бывает сильной, разливаеться по всему телу и называют её протопатической. И есть эпикрическая, быстрая, колющая.
Как же можно уменьшить ощущение боли?
Мозгу сложно одновременно анализировать несколько ощущений, следовательно, его можно отвлечь.
Способы могут быть разные и для каждого свои.
Как бы странно не звучала, но самый лёгкий способ это БОЛЬ.
Как говорят "Клин клином вышибают". Этот способ применяли два столетия назад, когда при удалении зуба ассистенты стоматолога щипали пациента. Таким образом отвлекая его от основной сильной боли. Дело в том, что эпикритическая боль способна подавлять протопатическую.
Если болит спина, а ты ударился коленкой, то "современная" боль заменяет "древнюю", мозг не поступает информация о сильной боли и спине становится легче.
Мы инстинктивно потираем ушибленное место или отчаянно трясем пальцем, который случайно прищемили дверью.
Это не значит, что так будет меньше синяк, это скорее на боль мы добавляем другую боль и она кажется меньше.
Так работает и массаж в родах. Нажимая на определённые участки, мы отвлекаем от схваток.
Есть точка боли, которая находится между большим и указательным пальцем, если на неё надавить, то она помогает так же справиться с болью.
Пользовались такой точкой?
Следующий пост о том как мысли могут влиять на боль и какие эффективнее работают.