Девочки , привет ! А когда можно начинать заниматься йогой после родов ? Роды прошли хорошо , без…

До окончания выделений лучше не надо

Дело даже не а разрывах

А в стрессе для организма

Перестройках и тд

через месяц мне разрешила гинеколог

нужно чтобы вас осмотрели, а потом уже