Гречку

Овсянка,гречка,кукурузная,пшеная,рис.

Хлопья овсяные на воде с маслом и сахаром.

Манку вообще не варю, это самая бесполезная каша. А так Гречка, рис, кукуруза, пшено, овсянка

Гречка, полента

Ячневую, пшеничную, кукурузную, геркулес,

Рацион после года ссылка

Посмотрите гарнец толокно на озоне, это супер-вкуснятина. Именно гарнец, другие не то)

Кукурузную, овсяную, гречневую( хлопья только)

Овсянка, мультизлаки. Можно ещё гречневую